道法网

发布于 2024-01-11

马铃薯俗称土豆，寻常的家常菜品有酸辣土豆丝等，常食马铃薯可增强体内的自然治愈力，因此马铃薯汁对胃癌的神奇功效，已成为防治胃癌的辅助食疗方法。马铃薯汁内成分含有大量的钙和维生素C，此外，还含有维生素A、维生素B2、维生素K等维生素群及氨基酸、铁等矿物力质，是一种碱性健康饮食食品。马铃薯汁还因含有酪氨酸而能..

发布于 2024-01-11

健康养生食疗方中有一味丝瓜水治神经痛的治疗方法，大家都知道丝瓜水的美容作用，勿须多说，丝瓜内含有极高的蛋白质和果胶等有效药用成份。实际上，丝瓜水的功效仍有多种，其中之一便是对神经痛的治疗有特效。在古代印度，释迦也曾把丝瓜水作为药物使用，治疗头痛、腹痛、神经痛以及呕吐等疾病。丝瓜水治神经痛的治疗方法：..

发布于 2024-01-11

几乎没人知道，黄瓜治疗心脏病也颇有疗效。传统宗教药方中把黄瓜列为重要的药用蔬菜，只因黄瓜的根、茎、叶均对治疗心脏病有特效。心脏病患者不妨一试，由于是食疗，放心食用无任何的毒副作用。黄瓜治疗心脏病方法：将黄瓜的瓜叶、茎、根等阴干，然后煎煮当茶饮，用普通的茶碗，每天喝黄瓜茶五六次，黄瓜茶用量在刚开始喝时..

发布于 2024-01-12

金桔治胃溃疡 看似不起眼的金橘，它是我们日常普遍见到的一种水果，虽因其酸甜可口给人喜爱的口感，但却很少有人了解到金桔对胃溃疡治疗效果尤其显著。只因金桔中含有大量的维生素C，还含有丰富的维生素B族如B1、B2，更有钙、磷、铁、脂肪等营养成分。金桔中营养的核心成分维生素C的含量要比普通的柑桔高出数倍。金桔不仅对..

发布于 2024-01-31

六字气诀治五脏疾病养生歌：嘘属肝兮外主目，赤翳昏蒙泪如哭，只因肝火上来攻，嘘而治之效最速。呵属心兮内主舌，口中干苦心烦热，量疾深浅以呵之，喉舌口疮并消灭。呬属肺兮外皮毛，伤风咳嗽痰如胶，鼻中流涕兼寒热，以呬治之医不劳。吹属肾兮外主耳，腰膝酸疼阳道痿，微微吐气以吹之，不用求方需药理。呼属脾兮主中土，胸..

发布于 2024-02-02

道家六字诀养生法预备式：双脚平行站直，宽度与肩同宽，头正项直，百会朝天，内视小腹，轻合嘴唇，舌抵上腭，沉肩坠肘，两臂自然下垂，两腋虚空，肘微屈，含胸拔背，松腰塌胯，两膝微屈，全身放松，头脑清空，保持姿势直至呼吸自然平稳状态。 整套道家六字诀养生法从预备式开始，每式的变换都应重回到预备式。每次练功热身..

发布于 2024-02-02

五绝健身功是继五绝指针疗法而后生的自我治病健身方法，由五绝指针疗法创始人亲自编写而成。其法不用针药，使用自己的双手及手指按压身体经穴的有关部位，就能达到祛病健身目的的医疗方法。五绝健身功简便易学，方便实用，整套功法共分十二个主要动作，完整练习过程仅需数分钟即可，且在家里就能完成，无需借助任何器具辅助..

发布于 2024-02-03

孔子养生理论中很少直接提到有饮食有关的内容，但孔子的饮食习惯对我们后人的影响依然是显而易见的。孔子提倡人在一年四季中应每天都吃点姜；他还认为，人吃肉食较难消化，应少吃。现在看来孔子的食疗养生观念还是很现代的。少吃难消化的肉食..

发布于 2024-02-03

随着冬季的到来，寒冷干燥的气候对人们的养生法有了更高的新要求。中国道教养生中对冬季的养生法有很多先进的实践方法，主要围绕进补，吃一些能带给身体高能量类食物。在这里向大家介绍中国道教养生理论在冬季养生中的养藏摄生法。中国道教养生冬季摄养法：一是肾脏修养法..

发布于 2024-02-03

道家养生功法注重形体上的修炼。道家养生功法主要分按摩和导引术两种。其中的按摩是指用手按擦摩捏身体的有关部位及穴位；而导引法则需将身体屈伸肢体，导气令和，引体令柔。关于按摩、导引的作用，

发布于 2024-02-04

道家养生方法有很多种，要想通过道家方法实现养生效果，一定要好好了解今天介绍的三种吞纳天气法。道家养生吞纳法主要包含三种：吞纳天气法、吞纳地气法、吞纳山气法，下面来详细描述下对于这三种方法的修行方法。道教养生1、吞纳天气法东、南、西、北任选一方，正面站立，双脚并拢，两脚脚尖在一条直线上，垂肩坠肘，含胸..

发布于 2024-02-04

对于大多每天需早起的年轻人，特别是年轻上班族们，早晨起床的难度堪比寒号鸟的内心斗争。起早了犯困，起晚了上班又得迟到，让很多朋友颇感身心疲惫。清晨起床如何才能按时起又不至于犯困，还能起到养生保健作用？养生专家透露，在早晨起床之前，长期坚持做这些简单的小运动，就可使我们的身体全天精力充沛，同时，还能起到..

发布于 2024-02-04

道家教导的宗旨是把握好今生，争取生命长寿的极限，尽享天年。而在历史中，道家人物均以自身肉体为探索生命的试验，不断探索、探求能够使人长寿的修炼方法，这些道家养生之术，这些道家的养生理念同样也适用于现代人。道家养生中研究的“养气”、“修身”类练习，也可以满足现代人关注身体健康、祛病延寿的需求。在这里给大..

发布于 2024-02-05

是人都爱健康，也都希望能平安，无灾无难地过一辈子，但现实生活难免会出个小毛小病的来侵扰大家，除积极面对，更应保持良好的心态面对日常生活中的磕磕碰碰，以保证身心健康能长期良好的发展。可能大多数人忽略了道教养生的益处，经许多朋友的不断亲身试验，证实道教养生确实能给生活带来许多方面的帮助。 道教养生中明确..

发布于 2024-02-05

如今的社会中，男科病及妇科疾病是最为常见的生理疾病，这种疾病带给人们的巨大的生活影响。因此，在日常生活中一定要加强对各种疾病的预防。道家养生中曾明确透露，练习道家养生中提倡的固精关门法，可有效的预防许多生理疾病的出现，且效果是相当的显著。 固精关门法是道家养生功法中至关重要的基础功法，也被医学证明是..

发布于 2024-02-05

这道教养生并不是凭空想象而来的，是具有一定科学依据的，其养生方法都有前人人留下来的经验，值得我们现代人不学习和探索。一提起道教中人，大家可能很自然地就想到"仙风道骨"这个词，意思就是有仙人的风度，道长的气概，只有真正体会到这句话的意思的人，才能真正了解道家养生，才会体会到这个的真正含义，那么道教养生是..

发布于 2024-02-05

开通奇经八脉概述 中国道教的历史悠久，自古以来，研究与追随者甚多。道家以修炼身体为本，其功法中不乏养生方法，道家功法中开通奇经八脉就是一种比较常见的养生法。最近几年里，越来越多的道友正探索开通奇经八脉的方法。 说到开通奇经八脉，这是一种道教养生中比较常见的功法，对于初学者来说，在练习过程中通常很难掌握..

发布于 2024-03-24

春季养生多吃点萝卜：益胃顺气且有抗癌功效“冬春交替时节，吃萝卜再合适不过了。”在我国一些地方，初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。当时人们正准备迎接立春，不料一种怪病四处蔓延，得病的人个个心虚气短，没有胃口，走路头重脚轻。后来病人经“仙人指点”吃了萝卜，居然就没事了。自..

发布于 2024-03-24

精油养生药浴之芳香精油的功效芳香精油之功效1．净化空气：精油最被肯定的功效，便是它具有洁净空气，改善环境污染的功能。当精油的芳香散布在空中时，它同时也有对空气杀菌消毒的作用。2．促进新陈代谢：精油在八至十分钟会渗透到皮肤中，再到达血液和淋巴液，将精油输送到体内的各个器官，使细胞获得充足养份，因而精油能..

发布于 2024-03-24

夏天是水果高产的季节，但是对于不同的人来说，并非所有水果都适合我们吃。而且针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会引起不同的效果，有些水果会导致身体燥热，有些却是寒凉类的，所以在夏天吃水果的时候要选对对自己身体有益的水果哦。寒凉水果解燥热夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实..