道教养生三字经

是人都爱健康，也都希望能平安，无灾无难地过一辈子，但现实生活难免会出个小毛小病的来侵扰大家，除积极面对，更应保持良好的心态面对日常生活中的磕磕碰碰，以保证身心健康能长期良好的发展。可能大多数人忽略了道教养生的益处，经许多朋友的不断亲身试验，证实道教养生确实能给生活带来许多方面的帮助。道教养生中明确表示，人生活在这个社会这个世上，就一定要消除心理中极端的、奢侈的欲望，应尽量做到能清心寡欲面对一切，因修身养性最首要也是最重要的是“心”。下面给各位爱好养生的朋友推荐道教养生之养生三字经。 “三戒” 春秋问礼于老子的伟大教育家、思想家孔子，主张“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血令既衰，戒之在得。”即是说，纵欲、斗殴及贪婪，均可危害健康，导致疾病滋生，寿命短夭。 “三有” 祖国医学的经典著作

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