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药食同源

夏季如何健康吃荔枝

发布于 2024-04-05

夏季如何健康吃荔枝荔枝素有中国岭南佳果之称,色、香、味皆美,同时也含有丰富的营养价值,功效多,但只有掌握荔枝的健康吃法,才能更好发挥其食疗功效。那么该如何健康吃荔枝呢?以下几大降火吃法不得不知。警惕“荔枝病”中医认为,荔枝性温,阴虚火旺者慎服,即荔枝属于温性食物,多吃易“上火”,故中医辨证属于阴虚不..

药食同源

夏季吃荔枝注意四大禁忌

发布于 2024-05-23

更多蔬果养生知识荔枝的营养价值1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症;2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质,对糖尿病患者十分适宜;4、荔枝有消肿解毒、止血..

药食同源

夏季高温-怎么吃荔枝不上火?

发布于 2024-07-31

最近正是荔枝上市的季节,日啖荔枝是很多上班族下班后的活动,但是吃后上火却让大家很烦,那么上班族怎么吃荔枝不上火呢?吃荔枝上火了怎么办呢?下面为您一一介绍。上班族怎么吃荔枝不上火?1、普通人每次食用荔枝也不宜超过10颗,尤其是儿童每次吃3-4颗即可,不可过量。2、在剥荔枝壳的时候,果肉上有一层薄薄的白膜,将..

药食同源

夏季高温怎么吃荔枝不上火一颗荔枝三把火

发布于 2024-08-10

夏季高温怎么吃荔枝不上火一颗荔枝三把火荔枝,岭南佳果,宋朝诗人苏轼曾在《惠州一绝》中写道:“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人”,可见苏轼对荔枝评价之高。但是,荔枝虽好吃,却容易上火。如今正是荔枝的季节,因易上火而放弃吃荔枝,岂不是很可惜。小编下面就介绍几种吃法,让你享受荔枝的美味又不上火。荔枝的食疗功..

随笔

排骨荔枝肉的家常做法

发布于 2024-11-11

排骨荔枝肉的家常做法

说到荔枝肉,许多人都会想到咕咾肉,它们的口感都是酸酸甜甜的,非常的迎合大众的口味尤其是深受小孩子们的喜爱。在外面吃的荔枝肉口味也不一样,尤其是糖醋味道都会有明显的区别,有的甚至是糖醋味道盖过了菠萝的香气。那么,今天就教给大家在家就能做的荔枝肉的家常做法,告诉你荔枝肉的糖醋汁怎么调,保证不会出错!荔枝..

诸子百家

水果遇上古诗词,苏轼喊你吃荔枝

发布于 2024-11-23

发言为诗,情动于中而形于言,言为心声。苏东坡因乌台诗案被贬,他在黄州山水与美食中获得救赎,写下“两赋一词”千古佳作,也写下了《猪肉颂》、“长江绕郭知鱼美,好竹连山觉笋香。”等诗中美味。那么当诗人遇上水果,又有会有怎样的绝妙诗词呢?【01】樱桃《野人赠朱樱》杜甫西蜀樱桃也自红,野人相赠满筠笼。数回细写愁..

散文

一天吃多少荔枝合适减肥

发布于 2025-01-07

一天吃多少荔枝合适减肥

导语:面对甘甜可口的荔枝,很多人免不了要多吃几颗!可是上火了,咽喉痛、口角糜烂、牙痛、尿黄等症状接连病发!所以好东西也不能多吃,适可而止!那么荔枝一天吃多少合适呢?(5~6颗)荔枝属性温燥,阴虚火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以内)。如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,则不适宜吃荔枝,否则会加..

诸子百家

荔枝入画,垂涎欲滴

发布于 2025-02-03

丁辅之 荔枝图“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。”荔枝想必是杨贵妃最惦记的水果。苏轼在诗作《食荔枝》中写道: “日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人。”可见其对荔枝的钟爱。荔枝,果肉呈半透明凝脂状,味香美,但不耐储藏。最早关于荔枝的文献是西汉司马相如的《上林赋》, 文中写作“离支”,割去枝丫之意。原来,古人..

诸子百家

杨玉环为何独爱吃荔枝 现代医学给出答案,难怪被唐玄宗独宠16年

发布于 2025-12-20

杨玉环又名杨太真,于公元719年出生,比唐玄宗整整小了34岁,但是历史的奇特之处就是:皇帝的爱情不受年龄的约束。杨玉环经过重重的挫折之后,最终还是跟李隆基之间发生了让人羡慕、遗憾、不屑百感交集的爱情。这一点连当时的诗人也忍不住歌颂一下这段本来不该有的缘分:“汉皇重色思倾国,御宇多年求不得。杨家有女初长成..

诸子百家

“一骑红尘妃子笑”,看看宋徽宗笔下的荔枝图

发布于 2026-02-19

" 2020年有关宋画最重要的事件,可能在于大英博物馆放出的一幅手卷全图,它此前从未示人的题签与落款揭开了一幅神秘画作的面纱。这幅名为《写生翎毛图》的画卷落款,正是一千年前那位才华横溢的宋徽宗——赵佶。大英博物馆藏赵佶《写生翎毛图》据记载,赵佶几乎没有离开过开封,那么画中的荔枝树是否真实存在?看记载:《画..

诸子百家

宋徽宗笔下的荔枝图

发布于 2026-04-01

大英博物馆藏赵佶《写生翎毛图》2020年,大英博物馆放出的一幅手卷全图,它此前从未示人的题签与落款揭开了一幅神秘画作的面纱。这幅名为《写生翎毛图》的画卷作者,正是一千年前那位才华横溢的宋徽宗——赵佶。据记载,赵佶几乎没有离开过开封,那么画中的荔枝树是否真实存在?《画继》:“ 宣和殿前植荔枝,既结实,喜动..

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