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发布于 2024-03-24

昨晚失眠了。作为一个“资深”失眠者，现在，偶尔的失眠已不会引起我的焦虑。“资深”，加引号，是有自知之明。跟重症失眠者比起来，这有什么好比的 只是打个比方，我那都算不上什么，偶尔失一次眠罢了。重度失眠者，可能连续一周以上的时间睡不着睡不好，会严重影响身体健康，甚至需要去看医生了。我只是有过多次失眠的体..