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发布于 2024-02-06

现在很多不注意养生的人吃肉吃得太多，日常食物里都有污染，再加上运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以无法正常排便，或者是大部分时候都是排出来的大便无法成行，也就是稀的。那么为什么大便无法成型呢？中医里讲，脾虚则便溏，直接点说大便不成形表示脾虚，是体内有湿气的典型特征。亚洲人本来应该依靠五谷杂粮为食，..