道法网

发布于 2024-04-25

刮痧穴位:阳池穴,劳宫穴,心俞穴,肾俞穴,曲泽穴,内关穴,尺泽穴,委中穴,委阳穴,阴谷穴, 中医认为，手足发凉是由于体内阳气不足，气虚血弱，血流缓慢或气血运行不畅所致。经常刮拭手足可以改善手足冰凉的症状，另外，平时应注意多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服。刮拭方法：1、用刮痧板凹槽刮拭各手指，由指根部至指尖，..