女性双脚冰凉的养生保健药浴
发布于 2024-04-20
女性双脚冰凉的养生保健药浴很多女同志冬天双脚冰凉，特别怕冷。西医认为这是由于肢体末梢循环较差所致，中医则认为这是由于多数女性阳气偏弱所致。究其原因，可能与现代一些不良时尚有关，如部分女性早春就穿露脐装、冬天还穿超短裙，以致寒邪侵入。部分女性过分追求减肥瘦身，导致人体免疫力下降、阳气虚衰等。 平时（特..
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手足冰凉刮痧部位
发布于 2024-04-25
刮痧穴位:阳池穴,劳宫穴,心俞穴,肾俞穴,曲泽穴,内关穴,尺泽穴,委中穴,委阳穴,阴谷穴, 中医认为，手足发凉是由于体内阳气不足，气虚血弱，血流缓慢或气血运行不畅所致。经常刮拭手足可以改善手足冰凉的症状，另外，平时应注意多吃性温热的活血食物，多穿保暖的衣服。刮拭方法：1、用刮痧板凹槽刮拭各手指，由指根部至指尖，..
