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发布于 2024-03-28

辟谷养生，简单的说是节食或者是断食。进行辟谷养生的期间，摄取的食物量很少，有的人可能只喝水，有的人吃了喝水之外也吃少量的蔬菜水果，因此饥饿感成了不可避免的问题。在日常生活中，我们因为某种原因来不及吃饭时，肚子会饿得很难受，那么为什么有人会辟谷饿自己呢？饥饿感并不是除了让人难受而已，辟谷养生保持饥饿感..