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发布于 2024-02-09

心肾相交法一：鸣天鼓心肾相交法的第一种叫做鸣天鼓。我们的后脑勺就叫做天鼓。鸣天鼓要用到我们的听闻穴和劳宫穴。人体的劳宫穴是最操劳的一个穴位，它是一个火穴，像我们肚子疼了，马上就不自觉地用手去捂肚子，所以它是很操劳的。具体鸣天鼓的养生做法是：先用我们的手掌心，即用劳宫穴贴住耳孔，把整个手搭在后脑勺上，..

发布于 2024-02-13

念佛念经如何治失眠？首先我们需要了解失眠的原因，失眠本身就是人生理上出现了很大的问题，一旦失眠就会消耗人的肾经。尤其是晚上十一点后，翻来覆去睡不着觉。这种暗耗肾经的方式非常可怕，而失眠我看女性特别多。有些微信圈经常讲到自己晚睡。人为什么会失眠？就是心肾不交。因为医有三个层面，最低的层面，就是吃药。吃..