念佛念经如何治失眠？首先我们需要了解失眠的原因，失眠本身就是人生理上出现了很大的问题，一旦失眠就会消耗人的肾经。尤其是晚上十一点后，翻来覆去睡不着觉。这种暗耗肾经的方式非常可怕，而失眠我看女性特别多。有些微信圈经常讲到自己晚睡。

人为什么会失眠？就是心肾不交。因为医有三个层面，最低的层面，就是吃药。吃药治不好的，就要到第二个层面，就是要调整人的魂魄和心神。这一块， 包括外在的众生对心神和魂魄的干扰。

第一，到了晚上十一点，起淫欲心了。其实淫欲心的背后，还是有冤亲债主的。尤其是控制不住的意淫。你要把念金刚经的功德回向给让自己起淫欲的众生，解开怨结。大家要记得。意淫就是直接消耗人的精气神，为什么被消耗严重，因为你有欠债了，所以赶紧念经给冤亲债主。

所以修行要结法缘，不要结世间有污染的情缘，而且很多缘的造业，自己都搞不懂。但要清醒。不然有的人爱上有家庭的，又怀孕，结果变成单亲妈妈。不然就堕胎，那罪过是多重呢。

现在很多病以及各种问题，都是欠债的比较多。感情问题就是欠感情债。病苦问题也是欠债多。包括各种习气，也是有鬼。

比如抽烟的人，身上有烟鬼，喝酒的有酒鬼。那好色的人，身上就有色鬼跟着。所以起淫欲重的人，身上就有淫欲鬼，吸人的精气神。所以这些鬼在身上，你要是能念经还给他们。很多习气都能改掉的。

这些鬼直接要吸人的精气神。人最宝贵的，就是精气。

那么长期性失眠治疗法是怎么回事呢？可以通过念诵佛号，佛经，佛咒来缓解失眠，如佛教的往生咒，阿弥陀佛佛号。