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发布于 2024-02-04

道家之道很深，道家养生在睡眠方面有着较深的见解，下面，我们就具体的来了解下关于道家的睡方与睡功说法吧。道家养生学中道教医术对人的睡眠也有很深的研究，道家独家开发的睡功已深入民心，成为中国医疗宝库中的瑰宝。古代道家的隐逸之士，将逍遥入睡法称作为隐入黑甜乡，从中提升到睡功三昧的艺术境界。历史中的五代北宋..