道法网

发布于 2025-02-20

近日某互联网巨头在直播中说，人经常睡不好觉，是因为在噩梦中度过，人没有理智来控制噩梦过程，因此认为睡觉时间多了对人是一种伤害，建议大家少睡经常发生梦魇是什么病。他甚至给了个非常精确的建议：睡六个小时最好，如果能睡四个小时就很完美，这番言论由此在网上引起热议。1、人的睡眠包括两种类型，即非快速眼球运动..