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发布于 2024-07-21

说到苦瓜，很多人都会很排斥。因为苦瓜难吃的味道而并不受大家的欢迎。其实，苦瓜的功效与作用是很多的，然而想要让苦瓜更好吃也是有窍门的哦。下面为大家推荐3款苦瓜饮品，一起来学两招吧。苦瓜的功效与作用清热益气。苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜..

发布于 2024-07-22

拔罐穴位:气海穴,关元穴,足三里穴,三阴交穴,命门穴,关键词:让您红光满面 气血对人体最重要的作用就是滋养。气血充足，则人面色红润，肌肤饱满，毛发润滑有光泽。若气血不足皮肤容易粗糙、发黄。研究表明：刺激以下穴位可以促进机体内气血的运行，达到益气养血的效果。用具：火罐、气罐、拔罐器、止血钳、酒精棉球、热毛巾、..

发布于 2024-10-11

花生红枣汤 用料：连衣花生200克，红枣30～50克。 制法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效：健脾益肾。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神的功能；花生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。注意：湿热重，痰湿较甚，或肠滑腹泻、舌苔黄..