首先请集美们忽略我的油头凸嘴……我的右眼尾处抽搐持续了一个月了,时不时还伴随着眼皮跳,歌里唱着左眼皮跳跳好事要来到,关键姐妹儿我是右眼呀,哈哈,我不迷信的,眼皮跳其实是眼睑痉挛,多半是休息不好,眼睛疲劳了,在疫情期间能不去医院还是尽量不想去的,就微信问了御用老中医,他让我用手按摩,正好家里有拨筋棒,按摩穴位更准确一些,按了两次,基本没有抽搐了,现在介绍下方法吧:
1、用热毛巾热敷眼部,三分钟,毛巾不热了就再热水里泡一下拧干,保持毛巾温度热敷。
2、用拨筋棒按照图2每个穴位按10秒,不要太用力轻按,点点点的方式,下眼睑用拨筋棒另一边轻刮三次到五次,刮之前可以来点眼霜~

3、连线题,按照图3走三到5次,顺着走之前可以抹点精油活着芦荟胶,不然拉扯皮肤,容易伤皮肤。
这个方法因人而异,对我来说很管用,希望眼睑痉挛的姐们儿们能有效~
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