刮痧穴位:承泣穴,四白穴,瞳子髎穴,颧髎穴,听宫穴,地仓穴,大迎穴,颊车穴,承浆穴,下关穴,肺俞穴,脾俞穴,胃俞穴,足三里穴,阴陵泉穴,公孙穴,

皮肤、皮下组织和肌肉新陈代谢功能下降是导致皮肤松弛的根本原因。中医认为，肺主皮毛，脾主肌肉。脾胃功能良好的人，能为肌肤提供充足的营养，肌肤就会富有弹性而紧致，衰老速度减慢，看起来要比同龄人年轻。反之，脾胃功能减弱，肌肤就会弹性减弱、过早松懈。每3天按要求做一次面部刮痧，可收到紧致肌肤的效果。注意，预防和改善皮肤松懈，要从面部和脏腑两方面同时调理。

刮拭部位：

刮拭方法：

1、在面部均匀涂足量的刮痧后，用平刮法从内向外上方刮拭承泣穴、四白穴至瞳子髎穴，从迎香穴经颧髎穴至听宫穴，从地仓穴经大迎穴至颊车穴，从承浆穴至下关穴， 并在每一步骤的起止点穴位做平面按揉。

2、将刮痧板平置于手掌心，平贴于面颊，分别从下颌、口角、鼻翼、眼角处边按压，边自下向上用揉刮法作缓慢、柔和的弧线移动刮拭。

3、用面刮法和双角刮法自上而下刮拭脾胃脊椎对应区，重点刮拭肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴。

4、用平刮法从内向外沿肋骨走向刮拭左侧背部和胸胁部脾脏、胰腺体表投影区。

5、以面刮法刮拭或平面按揉法刮拭下肢足三里穴、阴陵泉穴、公孙穴。