自己劈腿了怎么办？有些朋友在劈腿的时候，没有想太多，他们只在乎那一刻的快乐。快乐过后，他们就开始忍不住懊悔了。出轨后被恋人发现，被提出了分手，而你想要挽回，应该怎样做呢？

1、给彼此留出足够的空间

你出轨，一定会引起对方的厌烦，所以这个时候一定要懂得避免他进一步的厌烦你。不要一直对他进行纠缠，一定要他回应你，不停的打电话和发消息。你越是纠缠他，让他回应，他越是想逃避。所以好的办法，就是给彼此放一段时间的假，让彼此一个人好好休息一下。当然了，给彼此放松的时间不是长久的，在一到两周即可。

2、间断性地示好

分手了，也是可以成为朋友的，因此，你可以间断性地示好，让你在对方心里是存在的，不至于彻底的消失。表示日常的关心比较好，不要经常说感情上的事情，否则会让对方逃避。例如天气冷了，可以叫他添衣：他身体不舒服了，可以给对方送药等。但在这个过程中不能表露出自己的情感需求，仅仅是表示关心。

3、制造合理见面理由

怎样才算是合理的呢？那就是不处于个人主观意识的邀约，而是由外部因素造成的。比如说，你的水龙头坏了，而他刚好是擅长这一方面的修理的，那么邀请他来帮你修理吧。如果你们有一个好朋友要过生日了，那么你可以咨询他送什么礼物好，邀请他出来一起挑选礼物。

4、价值提升，二次吸引

你出轨后，想要前男友重新关注你，的确不是那么简单的事情。表面形象的变化能够从视觉上引起男友的注意力，你可以通过发布朋友圈来吸引他的注意，朋友圈的内容以近期的生活照跟积极工作照为主，这与以往重复单一的穿着装扮存在很大的差异性，意图是让他对你的变化产生了猎奇心理并重新建立联系。

自己劈腿了怎么办？劈腿会让一些男人很介意，因此非要和你分手不可以，因此在挽回方法上，你要更加的注意。