沟通技巧：亲爱的 有话好好说

为什么她喋喋不休他却不知所云?为什么他看重事实而她却注重感受?为什么他们彼此深爱却总矛盾重重?

麦子

老早之前，我就想跟大家谈一谈和伴侣吵架这个话题了，现实生活中我们见过不少马路上就开吵的情侣，即使隔着厚重的门，也依旧能感受到屋子那边浓浓的火药味的新婚夫妇，只是有的人吵架宁可选择沉默 一言不发，实在不想听就选择逃避，有的人则选择同对方大吵大闹，不断激化矛盾最后吵完了，和好了，疙瘩却留下了。

最近，受好友邀请给她表妹做两性关系和婚姻家庭的课程指导，姑娘叫安华，今年二十七岁，长相可人，脾气火爆，结婚二年了，和老公一天一小吵，二天一大吵，吵着吵着就把老公给吵没了，刚开始还只是冷战，不联系到现在老公直接不愿意回家，让人带话给她说要离婚。

微信语音测试时，我简单询问了几个安华婚姻生活里常见的问题，比如：平时和老公的相处模式，以及最开始的吵架争执是从什么时候开始的，爆发最大次争吵的原因，双方家庭背景。然而，我话还没问完，那边就已经开始了长篇大论的诉说。一度导致我说不下去话，只能无语望屏幕，心里面有种风水轮流转，苍天饶过谁 的悲怆感。

从将近三小时的倾诉里，尽管说的有些凌乱，我大概理解了双方的矛盾所在。

安华二十五岁嫁给现在的老公，夫妻两人感情很好。而且当时正处于事业上升期，性格虽然火爆，但做事麻利，说起话来滔滔不绝，年纪轻轻就被提为对外贸易总监，工资也比老公高了好几倍，这让她嫁过去的时候就特别有底气。在这个期间她是处于一种自我膨胀的状态，工作的顺心和家庭的归属让她自信满满。

可是好景不长，结婚第三个月安华就被查出怀孕，因为舍不得工作，安华隐瞒了怀孕的事情继续上班，可是那天因为公司贸易仓库那边出了点小问题，安华不得不跟着跑前跑后，这一跑不要紧，晚上到家安华就觉得肚子痛，去医院检查医生说必须要静养，不然这胎肯定保不住。

安华老公比她大五岁，三十一岁的他特别渴望要一个孩子，所以激动地他口不择言道：我看你是爱钱爱疯了。要是孩子没了，我看你有什么脸活着。 此时的安华，身体和心里都受到不小的刺激，原本需要安慰的她，接收到的是来自医生的不认同，丈夫的指责，对工作的不确定性，内心的恐慌为之后的矛盾埋下的不小的隐患。

等安华销完一个月的养胎假，回到公司却发现她的职位已经被顶替了。领导给出的解释是，你现在怀孕了，不适合这个岗位，要是还想在这个公司，就先调到行政岗位上，争强好胜的安华一气之下，直接辞职，顺了老公的意在家当起了全职太太。

本以为事情终于安生了，然而没有了工作的安华，也少了一大半的安全感，她常常跟丈夫因为你怎么回来那么晚，饭菜怎么这么难吃，我怀着孩子你还让我整理家务......这些鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交。

这种战火一直延续到孩子出生。因为双方父母距离太远，身体不好脱不开身，看着别人家帮忙带着孩子的公婆，安华就忍不住嘲笑老公：我要不是因为你才辞了工作，这会儿指不定给孩子请了几个保姆了。我要不是因为你才要这个孩子，我身材至于变的这么臃肿吗? 而安华老公此时往往会冷冷的吐出一句：随便你怎么想。

我要不是因为你....... 随便你......成了这个家庭的紧箍咒。

刚开始的时候，两个人对针尖对麦芒，就比谁的话最能伤到人，陈芝麻烂谷子的事也拿出来互怼，大有一副不再言语上弄死对方就是不罢休的意思，安华老公说不赢她，索性就直接跟她保持距离，在接下来的几天或几个星期里，为了避免跟她冲突，也仅限于表面交流，一副公事公办的样子。这才让安华有点慌，消停了不少日子。

我相信大多数人，包括你，在和伴侣吵架时也会采用这种方式，但却不知，正是这种模式成了导致这个家庭破裂的缺口。

● 因为这种模式表面上看起来相安无事，既能应对对方的言语暴力，又能获得家庭安宁，可这些只是表面现象，虽然你和你的伴侣可以保持彼此之间的距离，然而实际上却精神高度紧张。一方面，你是如此渴望和伴侣建立亲密关系;但是另一方面，你们又是如此担心遭受痛苦，久而久之，这种状况会让人难以忍受，逐渐发展为感情用事的第三种表现形式。

渐渐地，安华丈夫觉得这种冷战方式有用，就用以为常，安华时间久了也发现丈夫只是用这招对付她，又开始故态复萌了。没想到后果的两个人直接将婚姻推到摇摇欲坠的边缘，直到有一天安华发现丈夫已经二个星期没回家了，才开始意识到事情的严重性，这个时候的她无论说什么好话和解释，都让对方觉得这是骗他回去的手段的伎俩。甚至收到了丈夫托人带回来要求离婚的话。

言语的温和和爱的力量，完全被双方反面化，变成了尖锐，疼痛，直戳人心最脆弱的刽子手，将爱情削的粉碎。

我打断安华在那边依旧絮絮叨叨的抱怨，焦急和纠结。对她说：想挽回，就先学会好好说话。

什么叫好好说话?

就是说话时必须同时会听话,这两者结合起来才叫会说话。跟智商高低无关，跟性格内向外向无关，甚至于跟知识是否广博也无关。关键是要懂察言观色、要走心会用心，要释放自己也要悦纳他人。

安华依旧振振有词：我二十多年来就是这样的人啊。

所以你们要离婚了啊。我这样答完，安华终于不再辩驳。

我听很多人说过一样的话：情侣和夫妻之间怎么可能会不吵架?

可是吵架和会说话是完全不同的概念。

亲爱的，我们能不能好好说话?你说出的每一句话，都要有把握应对它对今后带来的隐患，承担它带来的一切后果。

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