很多人都说爱情其实是毒药，只要沾上一点，就很容易深陷其中，特别是女生，本身感情就比较脆弱，一旦陷入爱情之中，就很难自拔。而且很大一部分女生在和男生分手后选择挽回自己的前男友。但是怎么挽回才能成功，什么方法才是最适合自己的呢？一起来看看前男友拒绝了我的挽回应该怎么做？

知道你错在哪

其实，既然他跟你说要分手，那说明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，觉得是他不爱你了，要在自己身上找原因，冷静的想一想，到底是什么原因让你们走到了今天这一步，还要问问自己的内心，他值不值你做出让步去挽回，如果值得，那么你就要懂得妥协，懂得做出让步和改变。当你做出退步和改变时，男友也会相对应的做出退步和改变。

不要去死缠烂打

前男友拒绝了我的挽回应该怎么做？干了一半放手以后，不要主动去联系她，更不要一直去粘着另一半，我知道你还很爱着她，从目前来说，另一半对你的感情不是太多，这时应该跟她保持一定的距离，换一种方法去和她接触，可以用朋友的身份去联系。不会让对方产生反感，也不会让对方对你有警惕心理。

转移注意力

当你们分手后，你一直走不出不断想念对方的怪圈，尤其是在夜深人静的时候，你总是会回忆起一些往事，这个时候你会容易胡思乱想，会不断的想要跟对方联系。但是你这个时候联系对方，只会令对方加强戒备心理，不会正视和珍惜你。每个人的时间和精力是有限的，所以就像分散投资一般，你可以把想他的这些时间和精力投放在其他积极向上还有提升你自身价值的事情和活动上。这样不仅能降低你的需求感，消减你的悲观情绪，还能让你不断的完善自己，这样你的二次心灵才会更加有效果。

前男友拒绝了我的挽回应该怎么做？其实，女生挽回男生是要比比男生挽回女生要容易的多。很多女生挽回失败的原因是因为没有找到适合自己的办法，最后的结果只能是适得其反。让前男友离开自己留下遗憾。不如请教专业的挽回大师道长（号添加）给自己最好的专业建议，让自己有效的成功的挽回男友。挽回自己的爱情。