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发布于 2024-03-29

豆奶富含植物蛋白和各类矿物质，能够防治高血压、高血脂等各类疾病，提高睡眠质量，改善贫乳的情况。豆浆辟谷养生法，是用豆浆代替其他食物，不过辟谷的过程中，并不是单单只喝豆浆，还会配合吃一些蔬菜水果。一、胡萝卜豆浆辟谷原料：胡萝卜四分之一个，菠菜面100克，芹菜50克，香蕉半根，柠檬半个和250毫升豆奶。做法：将..