发布于 2024-02-08
宣公上人开示于1971年2月28日金山禅寺百日禅期间A Talk by the Venerable Master on February 28, 1971 During the Hundred-Day Chan Session at Gold Mountain Monastery新加坡佛经流通中心林锦强英译English translation by Lim Chin Keong, BBDC, Singapore今天讲一讲吃东西，我相信很多人都欢喜听的，因为人人都要吃东..
发布于 2024-03-24
寒冷的冬季需要多注意饮食习惯，有些看似正确的饮食习惯，其实在不知不觉中扼杀着你的健康。吃黑斑红薯会中毒表皮呈褐色或黑色斑点的红薯，是受到了黑斑病菌的污染。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬，发苦，对人体的肝脏不剧毒。这种毒素用水煮、蒸和火烤，其生物活性均不能破坏，故生吃或熟吃有黑斑..
发布于 2024-03-24
春季养生饮食调养重在扶阳在我国一些地方，初春时节吃萝卜是一种传统习俗。这一习俗源于古时一场冬春之交的瘟疫。当时人们正准备迎接立春，不料一种怪病四处蔓延，得病的人个个心虚气短，没有胃口，走路头重脚轻。后来病人经“仙人指点”吃了萝卜，居然就没事了。自此，每到立春，人们就吃萝卜以求平安。白萝卜的功效下气消..
发布于 2024-04-01
生殖器疱疹饮食注意哪些1、薏仁粥。具有健脾利湿、清热解毒之效，长期应用可减少复发。生殖器疱疹饮食注意哪些2、蜂蜜或蜂王浆。增强自身抵抗力和免疫力。生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下时发生的。生殖器疱疹饮食注意哪些3、香椿。具有燥湿清热，收敛固涩，清热解毒，健胃理气，润肤明目等功效，内含丰富的维生素C、..
发布于 2024-04-01
女性尖锐湿疣的饮食。现社会，很多女性都担心患有女性疾病，妇科也好，内科也罢，而今天小编要跟大家讲讲关于女性尖锐湿疣的饮食知识！首先普及一下，女性尖锐湿疣是由人乳状瘤病毒感染引起的上皮增生性病变，为重要的性传播疾病之一。该病给女性患者的身心健康造成很大的危害，因此还需早发现早治疗。专家表示，女性尖锐湿..
发布于 2024-04-01
生殖器疱疹的饮食要注意什么？希望下文能够有效的帮助到大家。1、生殖器疱疹的饮食远离烟酒：患者应远离烟酒，应滴酒不沾，烟酒不仅会加重病情，还可引起相关并发症。这是对生殖器疱疹应注意哪些饮食问题的最好诠释。2、生殖器疱疹的饮食可服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。生殖器疱疹的复发往往都是在抵抗力低下..
发布于 2024-04-12
10个饮食减肥妙招-让你越吃越瘦1、晚餐时准备三种蔬菜食物品种多，人们就会吃得多。因此晚餐时准备三种蔬菜，而不仅仅是一种蔬菜，这样就会多吃蔬菜。多吃水果和蔬菜是很有效的减肥方法。蔬菜中的纤维和水分会使人饱腹，不会摄入过多的卡路里。2、吃饭前喝汤更有助于减肥每天减肥食谱增加一道汤，就会减少卡路里摄取量，比..
发布于 2024-05-21
夏季天气闷热，甘甜多汁的西瓜不但有助于清热解暑，还能除烦止渴、利尿，因此受到不少人的喜爱。有些人习惯切开西瓜直接用勺子挖着吃，这种吃法存在健康隐患，原因有三。首先，一般一次不容易把一半西瓜全部吃完，而被勺子挖过的西瓜瓤沾上了唾液，即使放入冰箱冷藏也很容易变质。其次，西瓜性凉，大家抱着半个西瓜用勺挖着..
发布于 2024-05-22
炎热的夏季到了，人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少。和其他季节相比，夏季人们容易出现食欲下降。所以，许多人都喜欢吃些清凉的食物来“消暑”，例如凉菜、黄瓜、冰激凌、冰镇汽水、啤酒等。夏季多吃两种菜防暑清凉1、黄瓜：清热利尿黄瓜性凉味甘，起到清热..
发布于 2024-07-11
酷暑来临，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。睡前最好别吃西瓜西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。夏季吃西瓜的讲究远远不..
发布于 2024-09-10
立夏是24节气之一，时间是每年的5月5，立夏就是夏天开始的日子，温度明显的升高，平时注意养生的人们都知道，在春夏交际的时候一定要顺应天气的变化，重点关心的还是身体健康，夏天本身是细菌和病毒肆虐的季节，稍微不注意卫生有可能会引起腹泻疾病，那我们就具体的来说一下，立夏时如何才能够正确的饮食养生。立夏在饮食方..
发布于 2024-10-07
饮食者，所以资养人之血气。血则荣华形体，气则卫护四肢。精华者，为髓为精；其次者，为肌为肉。常时不可待极饥而方食，候极饱而撤馔。常欲如饥中饱，饱中饥。青牛道士云∶人欲先饥而后食，先渴而后饮。不欲强食强饮故也。又不欲先进热食而随餐冷物，必冷热相攻而为患。凡食，先热食，次温食，方可少餐冷食也。凡食太热则伤..
发布于 2024-10-10
素食的饮食方式 素食的饮食方式可以满足所有必须的营养。关键是要食用各种适量的食物以满足你对热量的需求。根据你的年龄、性别和活动量所建议的食品类别，食用不同种类适量的食物以摄取足够的营养。素食者需要注意摄取的营养包括蛋白质、铁、钙、锌和维生素B12。素食者应注意摄取的营养*蛋白质在人体中有着重要的作用，是..
发布于 2024-10-14
《黄帝内经》云：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”注重养生是到达健康彼岸的舟楫和桥梁。养生治未病重在四调：调精神；调呼吸；调起居；调饮食。一、调精神1虚静益神调神摄生，静养为首：这是调摄精神，益寿延年的重要方法。经常保持思想清静，心态平和，不为名利和物质所累。《黄帝内经》记载：“嗜欲不能劳其目..
发布于 2024-11-26
有一次，某宗教团体邀我去谈有关饮食与健康，我就订了一个题目，叫“素食～速死吗？”这让他们非常震撼，每个人眼睛都睁得雪亮，追问我：“难道吃错素会导致速死吗？”我受邀到各地演讲，也观察当地的素食餐厅，了解人们吃素情形。结果发现一些问题，经整理后，总结出素食的十大陷井。如果你吃错“素”，这个“素”对身体所..
发布于 2024-11-27
李清云(1677-1933)寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸..
发布于 2024-12-17
九价疫苗对于因HPV感染所引起的癌症可以有效的预防，所以建议女性朋友们到了适龄阶段可以去打疫苗，这样也是防止生殖道感染病毒。那么，接下来还是让我们了解一下九价疫苗吧，尤其是九价疫苗注射前后禁忌，这些都是需要女性朋友们注意的。一、九价疫苗注射前后禁忌1、 不建议孕期、哺乳期、月经期的女性接种九价疫苗这个阶..
发布于 2024-12-20
·梦见在高级餐厅中吃饭 —— 游乐方面的吉兆。尤其是在郊外游玩，你将会很幸运·梦见与情人一起吃饭 —— 爱情运衰败的前兆。对方的缺点将越来越觉得不能接受，你会觉得讨厌。如果想要继续培养爱情，最重要的将是你的宽容大量·梦见把菜弄翻而弄脏衣服 —— 爱情方面将有波折。情敌出现的可能很大。除非保持不怕与之对立的..
发布于 2025-01-06
生肖属龙的人充满自信，精力充沛，但是常欠缺安全防护的准备，容易受伤等。那么属龙的人爱吃什么？属龙的饮食开运食物一、属龙的饮食习惯，吃得太饱，太撑 属龙的饮食习惯是看到食物就没有节制，他们毫不克制地在吃，一吃就停不下来，到最后往往都是吃得太饱了，把自己给吃撑了。人家说一日三餐，早餐要吃饱，午餐吃好，晚..
发布于 2025-04-24
立春吃什么最好 立春饮食应该如何立春是中国二十四节气中的第一个节气，也是新年的开始，标志着春天的到来。在立春这一天，我们应该注重饮食，让身体适应新的季节变化，保持健康。那么，立春应该吃什么最好呢？下面就为大家介绍一些立春饮食的注意事项。立春饮食的注意事项1.保持温暖立春是春季的开始，但在气温还没有完全..
