中医：人体的“阳气窝,”，拍一拍，从头舒服到脚！
发布于 2024-10-06
《黄帝内经》曰：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”这句话时刻提醒着我们“阳气”对机体的重要性！但随着现代人生活方式的改变，我们的很多生活习惯可能一直在耗损着自身阳气，导致疾病缠身。那么，我们怎么知道自身的阳气足不足？一、阳气不足有哪些表现1四肢发凉很多人有这样的感觉，一到冬天手脚冰凉，有人..
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注意：血压不稳的人，头部这处拍一拍，能稳定血压，有奇效！
发布于 2024-11-24
夏天一到，让人难耐的除了升高的温度，还有“波澜不定”的血压。一般来说，夏季的高血压通常有这两个特点：1、频繁出入空调房，导致血压波动大；2、天气炎热，服用降压药，不及时补充水分，血压可能过低。如果您的血压已经出现了上面两种情况，就要格外注意了。能调血压的：百会穴百会穴属督脉，在头顶正中央，是人体的最高..
