养心安神拔罐部位图解
发布于 2024-07-23
拔罐穴位:厥阴俞穴,心俞穴,膈俞穴,脾俞穴,肾俞穴,关键词:让您睡眠好 心烦意乱，睡眠浅，稍有动静就会惊醒是焦虑性失眠症的常见症状，也是亚健康的表现。焦虑、睡眠质量差以及精神恍惚等都与人的心态有着密切的联系。研究表明：刺激某些穴位可以疏解心烦郁结，有助于睡眠，能达到安神的效果。用具：火罐、止血钳、酒精棉球、..
最新发布
大暑三养：养身、养心、养生
发布于 2024-10-13
来源：儒风大家（ID: rufengdajia）大暑之后，就是立秋。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。大暑是夏天的最后一个节气，炎热程度超过小暑。大暑之后，就是立秋。夏天即将结束，极度的高温之下，已有阴气..
