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发布于 2024-07-17

 一、要想提高修炼效果，必须要有恒心、有毅力修道必须要有信心、恒心、毅力。信心，就是要坚信修道是一种独特的身心锻炼的方法；恒心，就是长期不懈地坚持下去；毅力就是百折不挠地练，不能一暴十寒，半途而废。功夫不负有心人，只要有恒心，功夫自然而成。当年许多人信誓旦旦：没问题！但十年下来，有多少人坚持了呢？当..