拔罐穴位:大椎穴,心俞穴,胆俞穴,

关键词: 疏解经络降眼压

青光眼是指眼内压间断或持续性升高的一种常见疑难眼病。中医认为患青光眼和经络、脏腑、气血等有关，中医治青光眼，不仅要治患眼，还要调节整个机体。拔取以下穴位有助于缓解青光眼。

用具：火罐、止血钳、酒精棉球、热毛巾、打火机

包含穴位：

1、【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。

2、【心俞】位于背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

3、【胆俞】位于背部第10胸椎棘突下，旁开1.5寸。

疗法：

1、取俯卧位，找到大椎穴、心俞穴、胆俞穴，用热毛巾清洁以上穴区。

2、迅速将火罐依次拔在大椎穴、心俞穴、胆俞穴上，留罐10分钟。

小贴士：

1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠时间。适量体育锻炼，衣领不宜过紧，不要长时间低头工作。

3、注意用眼卫生，不要长时间读书、看报和在暗室及弱光条件下工作或逗留，看电视时不要关灯。

4、不要暴饮暴食，暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。

5、多吃蜂蜜及其他利水的食物，如西瓜、冬瓜、红小豆等，有利于降低眼压。

6、如眼胀痛，触摸感觉像额头一样硬，看灯光有虹圈，应及早就医。

7、多吃蔬果，防止便秘。