香蕉，一种很常见的水果，它的营养价值高味道好，喜欢吃的人非常多。但其实香蕉有一些饮食相克的食物，很多人都不知道而产生不适，严重的甚至可能丧命。那香蕉不能和什么一起吃呢?给大家盘点一些香蕉忌什么食物相克，不能同吃的食物可要小心了哦。

1、酸牛奶

其实现在市面上不少香蕉酸奶并不是真的有香蕉或者里面的奶不是酸奶，因为这两种食物一起吃其实犯冲了，二者是相克的食物。酸奶营养价值和保健功能挺好的，但是空腹时饮用容易伤害肠胃，尤其脾胃虚寒者更是不适宜喝。而香蕉与之同吃并没有什么好吃，相当于强强联手让体虚的人腹痛拉稀了。

2、哈密瓜

哈密瓜也是比较常见的水果，甜甜脆脆的很好吃。但是，它和香蕉是一对不适合在胃里相遇的朋友，二者都是富含钾离子的水果，一起吃的话相当于强强联手高钾含量了。对于肾衰尿少的人来讲，这绝对是大忌，做水果沙拉是切忌把二者放一起哦。

3、土豆

土豆是餐桌常客，做法很多很受欢迎，但要是和香蕉一起吃，或者前后食用时间不超过15分钟，那二者就可能发生化学反应产生一些毒素，对人体健康有影响，脸上长斑更是影响容貌呢。

相信很多人都知道香蕉的营养价值，但香蕉不能和什么一起吃呢？你又了解多少？香蕉的搭配不是百无禁忌，什么食物会与香蕉相克呢？香蕉不能和什么东西一起吃呢？

1、马铃薯

如果两样食物一起使用或是没有相隔15分钟的啦，两者所含有的元素就会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致面部长斑。所以爱美的美眉就要记住了，不要一起吃这两种食物。

2、芋头

芋头营养价值高但忌与香蕉一起吃，一起吃会引起腹胀，中毒。芋头中含有蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

3、哈密瓜

哈密瓜与香蕉一起吃会导致肾衰与关节病人病症的加重。哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高；香蕉含钾也很丰富。所以肾衰者尿少时不宜吃含钾量都高的香蕉和哈密瓜以避免雪上加霜。

4、西瓜

西瓜和香蕉都属于寒性水果，如果香蕉和西瓜一起吃，会引起腹泻。一些容易口腔溃疡或便秘的人，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但是如果过量吃寒性水果则会导致气虚和脾胃不适，所以气虚体弱的病人在吃寒性水果时更要谨慎适量。

5、红薯

红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象。如果吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。红薯和香蕉一起吃会慢性中毒。甘薯有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。香蕉和红薯一起吃会发生不良生化反应，引起身体不适。

6、牛肉

记得吃了牛肉就不要吃香蕉，因为会胃绞痛。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，而且也富含大量的营养。

7、酸奶

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸牛奶，再加上促进肠道蠕动的香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。

8、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等一起吃，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

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