感情出现问题的时候，都是会让人难过的。如果说，分手后联系但不提复合的情况下，应该怎么缓解这个现象呢？想要挽回对方应该如何做？下面和大家分析一下吧！

分手后，大家可能情绪都是不稳定的。这个期间称之为冷静期，在这个阶段要保持理智，然后思考为什么两个人会分手，至于分手后联系但不提复合的情况，也就是有了一个方向，拥有了挽回对方的渠道。这是值得庆幸的事情，当然，前提是对方还是单身的情况下再提复合哦！

复合的方法，正如每个人的思维惯性，这是不一样的。所以，大家要保持一个善于观察细节的状态，让情绪冷静，并且掌握语言的艺术，然后找个时间，跟对方好好谈谈，说清楚。当然，这个过程是要轻松的氛围，不是严肃的，两个人本来就有过感情经历，所以未来的挽回旅程中要做的事情，就是不断通过行动去让对方回心转意。

如何通过行动改变自己，一是要知行合一。也就是以前说过的承诺，从当下开始，对自己说的每一句话都负责任。不要轻易立下诺言，如果说了，那么就认真去执行。如果做不到，那么爱人是会很失望的，并且很没有安全感。二是要改造自己的形象，由内而外，慢慢调整自己。

当然，如果说复合之后，要如何维持这份感情呢？这个简单。要好好珍惜这份来之不易的情感，忆苦思甜，所谓把自己好的东西给爱人分享，并且要相互沟通，相互理解对方，然后培养共同的三观以及兴趣爱好，未来的生活，有空了就一起去做浪漫的事情，比如说旅行，爬山等，都是可以的哦！

如果是复合不了，那么就要好好提升自己。要从工作上慢慢提升自己的专业能力，各方面素质提上去，那么挽回情感的机会也是很大的。

好啦，分手后联系但不提复合的情况，挽回的方法如上，大家要把握机会哦！切记不要纠缠，保持分寸就好。