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应急救护科普｜现场包扎技术之绷带“8”字包扎

当意外发生时，身体的每个部位都有可能受伤。现在让我们来学习一下适用于手掌、手背、足部、踝部、肘关节和膝关节的“8”字包扎方法吧。

手背的“8”字包扎法

操作要点

1. 伤口用敷料覆盖并固定。

2. 在腕部环形包扎两圈，固定起始端。

3. 第三圈斜行经手背至手指，在手指处环形包扎一圈（要暴露小手指末端）。

4. 再将绷带自环形圈一侧的最远端斜向腕关节，绕腕关节至手指环形圈对侧的最远端，如此在手背与腕关节之间做“8”字形包扎。

5. 伤口包扎完毕后，在腕关节环形包扎两圈，固定绷带末端。

6. 足背部“8”字包扎操作方法同手背。

肘关节的“8”字包扎法

操作要点

1. 伤口用敷料覆盖并固定。

2. 在肘关节中央环形包扎两圈。

3. 第三圈开始，绷带绕肘向近心端压住环形圈上1/3，第四圈绷带绕肘向远心端压住环形圈下1/3。

4. 如此反复在肘窝交叉，直至将伤口包扎完毕，在肘关节上方的外侧固定绷带末端。

5. 膝关节的“8”字包扎操作方法同肘关节，在膝关节后方交叉。

6. 踝关节的“8”字包扎操作方法同肘关节，在踝关节前方交叉。

让我们看一段视频，学习一下具体的操作方法。

，时长01:58

注意！

如果现场没有绷带，可以用干净的领带、围巾、布条等替代。

丽都社区居民实操学急救 不断提升自救互助能力

　　受伤了如何包扎能迅速止血、什么情况下才能使用心肺复苏、有人异物窒息要如何施救……1月3日，一场别开生面的由大庆市蓝天救援队队员金红光主讲的急救培训课，在高新区黎明街道丽都社区丽都佳苑便民服务点开讲。前来听课并现场上手实操的都是丽都社区的网格员和居民。

　　急救先从包扎学起

　　日常生活中，如果不小心出现了外伤，人们首先想到的就是止血、包扎。

　　那么，你知道如何包扎既能防止伤口受到污染、还能迅速止血吗?

　　在这堂丽都社区互助自救志愿者培训课上，讲师金红光将其作为首个问题详细讲解、实操，并现场指导志愿者进行包扎。

　　金红光着重讲解的是八字包扎与三角巾的用法。

　　“八字包扎法适用于手背、踝部及其他关节处，这个动作快的话，半分钟就能止血。”金红光强调着。

　　嘴上讲，手上做，在一些关键环节，金红光会反复强调并提醒志愿者仔细观看。

　　“不能太松，而且，打结处要避开伤口。”金红光说。

学员在现场学习心肺复苏手法。

　　认真学习心肺复苏

　　“我觉得最有必要的是教大家进行心肺复苏训练，这是被称为院外黄金4分钟的必修课。”金红光着重强调了心肺复苏的重要性。

　　金红光从唤醒步骤开始，将心肺复苏的步骤及规范动作一遍又一遍细致地向在场所有志愿者讲解，要求每位学员都要操作一遍。

　　“如果车祸的伤者出现了开放性气胸、胸廓严重受损或胸部大出血、大血管破裂、肋骨严重骨折、胸骨骨折等情况，这时就不适合心肺复苏，很有可能对患者造成二次伤害。”“心肺复苏一定要先进行唤醒和确认是否有脉搏，如果人还有反应，记住不要进行心肺复苏。”“我的队友，在培训后，救的第一个人就是她的母亲。”

　　金红光一遍一遍强调心肺复苏的注意事项，因为，这是一项与死神赛跑的自救方式，不仅能挽救一个人的生命，还能避免一个家庭的破碎。

　　在场的学员都很重视这项急救知识，纷纷上前进行训练，金红光也对他们的不规范动作及时进行纠正。

金红光充当“模特”教授海姆立克急救法。

　　学员临时要求“加课”

　　“金老师，现在家家都有孩子，能教一教我们如何进行海姆立克急救法吗?”网格员徐香玲说。

　　在志愿者的要求下，培训临时增加了海姆立克急救法的内容。这种急救方法可以在有人异物窒息的情况下挽救其生命。“看会不等于会。大家都来亲自试一试。”金红光以自己当模特，让志愿者对自己进行海姆立克急救，用亲身感受来告知志愿者急救操作时存在的问题。“左手握拳，要让虎口处顶住患者身体，不能用掌心。”金红光对志愿者说。

　　不断提升自救互助能力

　　丽都社区的救护角中，有大庆市红十字会捐赠的担架、颈部固定器、灭火毯及急救箱等。

　　这些设备比较专业，志愿者不会使用。金红光将急救箱中的医疗用品逐一拿出，讲解使用方法及用途。

　　“这是保温毯，别看薄得像塑料纸一样，一旦人进入失温状态，它非常好用。”

　　金红光还强调，不管这些急救用品有没有派上用场，一年后都要及时更换。

　　这次培训，各位志愿者学习得非常认真。志愿者说，在日后的网格便民服务中，急救技能必不可少。

　　丽都社区意在打造一支专业的民间自救互助志愿者团队，日后他们还要不断加强训练，提升居民自救互助的能力，帮助更多社区居民。

　　文/大庆日报社全媒体记者 谷淑敏 图片由受访单位提供