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梦里知道自己在做梦却醒不来 陷入梦魇怎么自救

来源头条作者:山旮旯子小女孩毫不夸张地说我十天有九天是被噩梦惊醒的,很真实,每天晚上睡觉的时候自己就感觉到人的躯壳在床上躺着,但灵魂去了别的地方,有时候是自己一直像高处攀登,突然就从高处摔下来就醒了……我的爷爷奶奶刚去世那几年更是每晚都会做噩梦,有时梦到爷爷奶奶还是像她们活着的时候在家,但不管我怎么叫他们,她们都不理我,我总觉得我爷爷在怪我没有赶到见他最后一面,所以我每次梦见他他都不理我……这对于我来说并不算噩梦,因为那是爱我的爷爷奶奶,我并不会害怕。我做过的噩梦还真的挺多,被蛇缠,被咬,被人鲨……梦里去过阴曹地府,梦里有吹喇叭的声音,好多人在哭的声音……大多时候是在一个很高很高的地方摔下来,虽然只是梦境,但自己却像真的经历过一样,很痛,别人睡觉都是休息,放松身体,而我越睡越累!基本没有不做梦的时候,做梦也都是噩梦,不好的,每次都会惊醒,醒了之后我会周公解梦一下,基本没有好梦……我和我妈说,我妈只说了一句“谁不做梦啊”和我闺蜜说她会害怕,所以后来也就不和她说了,而且我们这边有说早晨是不能和别人说自己的梦的!有人会说做梦而已没必要当真,我想只有亲身经历过,或者像我一样做梦的人才会懂有多累……有时候我就在想,肯定是上辈子缺德事,坏事做太多了……但我也是从步入社会以后才开始做噩梦的,尤其是我爷爷奶奶去世后,噩梦不断,以前是被爷爷奶奶捧在手心里的宝贝,现在是摔进黑暗的深渊苦苦挣扎的丫鬟!

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