梦有什么寓意吗？梦是反的？为什么我现在不喜欢做梦了！

前言：我不喜欢做梦了，因为我总是梦到过去，我通过做梦轻易的回到了过去，但是醒来之后发现，过去剩下了你一个人 巨大的孤寂与恐慌让我很难出来，甚至会导致一天心神不宁。

有的人几乎不做梦，有的人天天做梦，天天做梦的人有的感觉自己会累死在梦里，有的却感觉丝毫不影响白天生活。

为什么会做梦呢？到底好还是不好？

有的人做梦会梦到未来，光怪陆离或者梦到自己未来的配偶，或者梦见自己的亲人一些不好的事情，但是我做梦经常梦见的是以前的事情。

本来查了大量的周易解梦这些知识，但是我还是坚定的认为，梦只是自己心里的暗示，日有所思，夜有所梦，比如我最近天天喝蜂蜜水，我做梦梦见了蜜蜂钻我耳朵，我妈妈熬了多种豆子的粥，我梦见和爸爸一起去超市买各种豆子。

以前我很喜欢做梦，因为可以梦见现实中看不见的东西，比如漂亮的景色或者是仙境，或者梦见和自己初中有点暧昧但是没有捅破的男孩子牵手了等，有很多很好的事情。有一次还会做梦，梦见回到高考了，然后惊醒之后，继续睡觉发现又开始做梦甚至开始考下一科了[尬笑]

但是也有不好的事情，比如我梦见我没有妈妈了，或者梦见弟弟被拐走了，我常常吓得一天都很不安，我醒来后，会有庆幸，但是这一天我会不断去想，如果这些事情真的发生了怎么办 我能承受的起嘛？并且时间的推移，我可以很轻易的忘记那个梦，但是那种惶恐感会一直伴随着我，很难消散，每每想起来还会偶尔心悸。

做梦有好有坏，以前看过一本书是贩卖梦的，如果能选择梦境还好，当然现在随意的做梦也好。

但是我是属于晚上做梦太多，会导致觉浅然后影响白天生活的。

所以我会找克服梦境的方法。

1.日常做运动（疫情居家且家住一楼所以选择跳绳）

2.早睡早起（暂时做不到）

3.经常泡了热水脚

4.睡前听舒缓的音乐

5.少看引起情绪起伏的东西

6.学习过的心理学知识，我们学习过相关的知识，希望对你有帮助。一般来说梦是伴随睡眠出现的合理现象，每个人每天晚上都会做梦，你觉得你总是做梦是因为你总是在快速眼动睡眠期（梦的发生期间）内醒来，按理说没办法从根本消除梦，而且梦对睡眠有很重要的作用，不可剥夺，建议你改变生活作息，尝试在与之前不同的时间醒来或改变睡眠时间长度，应该会有所改善。emmm。。。。其实，每个人都会做梦的。

根据心理学知识，睡眠又分成为两个阶段，一个是非快速眼动阶段，一个是快速眼动阶段，你会发现自己做梦是因为你是在快速眼动阶段中醒来的，也就是我们俗称做梦的阶段。

如果是在非快速眼动阶段醒来则不会发现自己曾经做过梦。

两个阶段都是循环着下来的哦。

但不要以为醒来的时候发现自己做梦是不好的，认为做梦就是没有休息好。这是错误的观点，因为深度睡眠阶段就是在快速眼动阶段之前，也就是说，你已经在深度睡眠阶段得到休息了，才能跳到下一个快速眼动阶段的。

以上是我一些看法和方法

如果有好方法的可以告诉我

谢谢～评论区见！

虽没有公开，却和普通的夫妻无异

图片来源网络

“温女士，检查结果显示你天生子宫壁薄，胎像不稳，平时饮食运动，都要多加小心。”

医生边叮嘱边开药，将卡递过去，“给，去拿药吧。”

“好，谢谢医生。”温凉接过卡，缓缓起身。

医生又嘱咐了一句，“可得注意了，别不当回事啊！”

子宫壁薄容易流产，很多孕妇流过一次后都不能再孕了。

“谢谢医生，我会注意的。”温凉微笑着点头道。

结婚三年，再没有人比她更期盼这个孩子的到来，她也一定会好好保护他。

拿完药之后，温凉从门诊楼里出来，回到车上。

司机启动车子，从后视镜看着她，“太太，先生下午三点的飞机，还有二十分钟，要直接去机场吗？”

“去吧。”

想到二十分钟之后就能见到他，温凉面上露出一丝甜蜜的笑，心底已经有些迫不及待。

傅铮已经出差近一个月了，她很想他。

路上她忍不住将包里的孕检单拿出来又看了几遍，手轻轻放在小腹上。

这里，有她和傅铮的宝宝，再等八个月，就会出生了。

她想立刻把这个好消息分享给傅铮。

到了机场，司机把车停在显眼的位置，“太太，您要不给先生打个电话？”

温凉看了眼时间，估摸着傅铮已经下了飞机，拨了个电话过去，客服提示暂时无法接通。

“大约是飞机晚点了，等一会儿吧。”温凉说。

过了一会儿，还不见傅铮出来。

温凉又打了一个电话，还是暂时无法接通。

“再等等。”

飞机晚点是常有的事，有时候晚点一两个小时都是有的。

两个小时后。

温凉再拨傅铮的电话，终于不再是那道冰冷的提示音，电话很快被人接起，“阿铮，你下飞机了？”

电话那头静了静，响起一道女声，“不好意思，阿铮去洗手间了，待会儿让他给你回过来。”

温凉还没说话，话筒里就传来了忙音。

她看着手机屏幕，有一瞬间的怔愣。

她记得，傅铮这次出差，没有带女秘书。

温凉盯着熄了的手机屏，等着傅铮的回电。

很快，十分钟过去了。

傅铮没有回电。

温凉又等了五分钟，这才忍不住重新给傅铮拨过去。

拨号等了很久，直到快要自动挂断的时候，电话才被接通，话筒里传来熟悉的男声，低沉而富有磁性，“喂，温凉？”

“阿铮，你在哪？我和司机在航站楼D区停车场，你直接过来就好。”

电话对面的声音顿了顿，“抱歉，下飞机后手机忘了开机，我现在已经离开机场了。”

温凉的笑容瞬间落了下来。

“那——我回家等你？”温凉咬了咬唇，“有事要和你说。”

“好，我也有事要和你说。”“晚饭我让阿姨准备你爱吃的……”

“你自己吃，我还有事，晚些再回去。”

温凉有些失落，声音却平静地应道，“那好。”

正要挂断电话时，傅铮那边又响起方才那道女声，“阿铮，不好意思，刚才温凉给你打过电话，我一时忘记转达了……”

温凉心底一沉，皱起了眉，刚想问傅铮这女人是谁，电话就被挂断了。

她看着手机屏，抿了抿唇，对司机说道，“回家吧。”

司机从只字片语中猜出了什么，驱车离开了机场。

晚饭，温凉没什么胃口，但为了腹中的孩子，还是吃了一些。

客厅里开着电视。

她抱着抱枕坐在沙发上，频繁地看向手表上的时间，根本没有心思看电视上演了什么。

已经晚上十点钟了。

温凉打了个哈欠，不知不觉，睡了过去。

半梦半醒之时，她忽觉身子一轻，似是有人将她抱起。

温凉迷迷糊糊的，似乎闻到了熟悉的气息和淡淡的酒味，咕哝着，“阿铮？”

“是我。”

“你喝酒了……”

“嗯，跟朋友喝了一点。”

卫生间传来淋浴声，温凉皱着眉翻了个身，睡的不安稳。

身边的床铺塌陷。

一只大手落在她的腰间，顺着优美的曲线下移，蠢蠢欲动。

“唔……今晚不行……”温凉闭着眼睛，半梦半醒地拦着他。

潜意识地怕伤到孩子。

大手顿住，落在她的背上，“睡吧。”

温凉实在困乏，很快就睡熟了。

早晨，温凉醒来时身边已经没了热气，只有微皱的床单证明身边人昨晚回来过。

她有些懊恼，昨晚怎么就睡着了呢？

没事，今天说也一样。

温凉洗漱完之后，走到衣帽间，给傅铮挑了身白色的西装，想着自己怀孕算是一件喜事，又选了根红色条纹领带，放在床尾。

傅铮已经晨跑回来，穿着一身家居服坐在沙发上，抬眸看着从楼梯上下来的温凉，放下手里的文件，“吃饭吧。”

早饭结束，温凉深吸一口气，脸上带着淡淡的欣喜和期盼，“阿铮，我有话要和你说。”

如果，他知道他们要有孩子了，应该也会开心的吧？

“我也有话要和你说。”傅铮语气沉稳。

“那你先说。”温凉甜蜜的笑容带着一丝娇羞。

“温凉，我们……离婚吧。”傅铮起身，拿起沙发上的文件递过来，“这是离婚协议，你先看看，有什么问题提出来，我会尽力满足。”

温凉心脏骤停了那么一瞬，错愕地看着傅铮。

大脑空白了好一会儿，以为自己听错了。

好半响，她才找回自己的声音，嘴唇蠕动，讷讷地重复那两个字：“离婚？”

他要和她离婚？

好好的，怎么就突然要离婚了呢？

毫无征兆，让她措手不及。

“那晚我们都是被算计，迫不得已才结的婚，也没有公开，既然如此，不如趁早结束。”傅铮淡声道，仿佛在说一件日常琐事。

温凉脸色苍白，觉得周遭一片寒意。

心口像是被一只大手狠狠的攥住，喘不过气来。

不是的，不是的。

她爱了他九年。

从十六岁初到傅家，到二十五事业有成。

从情窦初开到结婚三年，贯穿她的青葱岁月。

她没有迫不得已，她是甘之如饴。

可是对他来说，却是迫不得已。

她重重地咽了咽口水，深吸一口气，凝视着他，努力保持着声线的平静，“这三年，我们相处的不是很好吗？你真的决定了？要和我……离婚？”离婚两个字说出口都带着沉重的痛意。

“决定了。”

“爷爷奶奶那里……”

“我会说清楚。”

“如果我……”怀孕了呢？

他似有些不耐，打断她的话，“思宜回国了。”

温凉呼吸一滞，这话就像刀子一样直她的心口，鲜血直流。

她木讷的接过来离婚协议，听到自己机械的说道，“好，我看看。”

什么被算计，迫不得已结的婚，都不是重点。

重点是最后这一句。

楚思宜回国了。

这三年里，他们虽没有公开，却和普通的夫妻无异。

每天早晨，她给他挑西装打领带，一起出门去公司。

晚上应酬时报备行程。

时常的睡前运动和偶尔的鸳鸯浴，每天不落的晚安吻。

结婚周年纪念日，情人节和生日礼物，他从没落下。

她想要什么，他样样满足。

浪漫和仪式感，他全部做到。

他做到了一个完美丈夫应该做的所有。

就连她自己，也以为日子会永远这样幸福的过下去。

可是，楚思宜回来了。

所以，一切都要结束了。

所以昨天电话里那个女声，应该就是楚思宜了吧。

他们早就联系上了？

他出差的这一个月，他们一直在一起？

他们昨天一起回的国？

他昨晚是在陪楚思宜？

想到这些，温凉心底一片冰凉，傅铮把她的心一刀一刀的凌迟，血肉模糊。

“温凉，你放心，就算我们离婚，你也还是我傅家人，是我最在乎的妹妹。”

妹妹？

结婚三年，同床共枕三年，最终还是要退回到妹妹这个位置上。

她怎么甘心啊？

“到时候再说。”温凉内心自嘲一笑，垂着眸含糊过去。

傅铮伸手扯了扯衣领，眸色深沉地看着她，“对了，你刚才，想和我说什么？”

温凉随意翻了下手中的文件，唇角扯起一丝淡笑，“没什么，新一季度服装上市计划已经出来了，本来有个点无法敲定，想和你商量一下，不过现在我已经想到了好办法。”

有些话，已经没有说的必要了。

“好，辛苦。”

作为傅氏集团品牌总监，温凉的工作能力，傅铮毫不怀疑。

她天生就该吃这一行的饭，所有经她手的产品，无论是首饰，服饰，还是游戏，电子产品，无一例外，全部爆红。

“这是我应该做的，好了，我去上班了。”

温凉深吸一口气，不慌不忙地转身，每一步都走的稳稳当当，努力维持着面上的镇定。

“一起吧。”傅铮说完，便去楼上换衣服。

温凉脚步一顿，一阵酸涩从喉咙顶上来，眼眶霎时间红了。

他怎么能做到，在和她提了离婚之后还能如此的平静，邀她一起去上班？

原来，这就是不爱。

“不用了，既然快要离婚了，还是小心些，别叫人看到。”丢下这句话，温凉快步离开。

她怕，她怕下一秒，她就会在傅铮面前失态。

不能的。

那晚之后，他就是觉得她懂事听话，才会跟她结婚。

只是，宝宝，对不起，以后你只有妈妈一个了。

身后傅铮看着她略显凌乱的步伐，几不可见的皱了皱眉。

……

到了车库，她拉开驾驶位的车门，没有急着发动，而是打开朋友圈。

往下翻，终于瞧见了端倪。

傅铮本人和他的许多朋友都不喜欢发朋友圈，却有那么一两个例外。

路家三少路长空就是例外之一。

温凉看到，他昨晚发的朋友圈配了一桌名酒的照片，文字是：给思宜大美女接风洗尘，欢迎回归，马上就能吃到阿铮的喜糖了！

后面还配了个祝福的表情。

下面定位地点是他们常聚的。

“啪嗒。”

一滴眼泪落在手机屏幕上，折射出光怪陆离的彩虹。

温凉抱着手机，心痛地不能呼吸。

原来，傅铮一下飞机就带着楚思宜去见他那些兄弟了。

他们都知道，他们都祝福。

只有她被蒙在鼓里而已。

而这三年，他们的婚姻，知道的只有傅家人。

他从来带她见过他的朋友兄弟，即便偶尔见到，大家都也默认她是傅家的养女。

“太太？”

司机来到车库驱车，看到温凉的车子还在，疑惑地喊了声。

温凉飞快地抹掉眼泪，当做没有听到，立刻启动车子离开。

温凉不会把个人情绪带到工作中。

眼下，她也只能借由工作来转移自己的注意。

温凉找到傅铮的邮箱，把计划拖到附近，点击发送。

很快，傅铮便给了回复，一如既往地简洁：通过，后续你多盯着。

温凉顿了顿，打出一个“好”字，很快将任务分派下去。

晚上下班，温凉收到傅铮的消息：晚上有事，你先回。

温凉抿唇，心里又升起一阵细密如针扎一般的疼，手指颤抖着打下一个“好”字。

从前，大约是她也算傅氏半个高层，有什么应酬，和哪位负责人见面，他都会报备清楚。

但这两日，他一句简短的“有事”，就将她打发了。

这个“有事”，应当是去陪楚思宜吧。

傅铮：出差的时候给你带了礼物，忘记给你了，在我行李箱，你自己去拿。

温凉：好。

傅铮看着屏幕上简短的回复，忽然心生出几分烦躁，靠着椅背，伸手捏着眉心。

林特助敲门进来：“傅总，楚小姐来了。”

温凉从办公室离开，听到外面几个还没走的职员在议论着什么。

“刚才那个来找傅总的，是傅总女朋友吗？看起来身材好好啊！”

“可惜带着口罩。”

“你们有没有觉得，傅总女朋友眼睛有些像楚思宜啊？”

“就是那位好莱坞巨星？不会吧？她不是一直在国外发展吗？”

“我觉得她和傅总很配哎！”

“咳咳，温总监。”有人发现了她，打招呼。

议论声停下，众人打着招呼，“温总监。”

温凉垂下眼眸，表情淡淡的：“已经下班了，你们继续。”

说完，她大步离开，步履平稳中带着些急切，眼角发红，心中一片酸涩。

她迫不及待地逃离，生怕看到令人心碎的一幕。

楚思宜已经来公司找他了吗？

他们还没离婚，他还记不记得她这个正牌夫人还在公司？

身后职员又说起话来，只是已经转了话题：

“温总监好漂亮，就是我每回见了她都很怵，真不愧是傅总妹妹。”

一新入职的员工惊讶，“温总监是傅总妹妹？”

“切，八竿子打不着的妹妹，她那个死鬼老爸挟恩逼迫傅董事长收留她，要不然她能进傅氏？”

“你听谁说的啊？”

“公关部那边。”

“其实温总监人挺好的。”

地下停车场，温凉系好安全带，一抬眸，便看到两道人影。

傅铮穿着早晨她为他挑选的那身白色西装，衬得身材笔直挺拔。

他身边是一位女子，带着口罩和鸭舌帽，亲密地挽着他的手臂，正仰头和傅铮和傅铮说话，傅铮微微侧着头，认真听着，面色柔和。

那女子不知在说什么，撒娇地摇了摇傅铮的胳膊。

傅铮温柔一笑，点头应着，那嘴型，应当是说了个“好”字。

楚思宜，他的初恋，真的回来了。

鲜艳的红色领带刺了温凉的眼。

那本是她为他挑选庆祝她有孕的。

现如今他却带着它去和初恋情人约会。

温凉鼻尖一酸，眼前漫上一阵水雾，心里前所未有的苦闷涩然。

她从没有见过傅铮如此温柔的样子，结婚三年，他对她从来都是淡淡的。

她时常安慰自己，他本就是这样的人。

谎话说多了，连她自己都信了。

现在，她看到了，他也是有温柔的，只是给了另外一个女人而已。

他们从她车前经过，他都未曾注意，那是她的车，自然，也从不曾注意，她的人。

“太太，你回来了，晚上要吃些……”

阿姨恍惚间瞥见温凉脸上的泪珠，话没问完，就见她直接进了卧室，也不敢再问。

温凉脱了力，背靠在门上，喉咙酸涩不已。

忍了一天，她终于忍不住，眼前很快漫上一层水雾，多的从眼眶溢出来，顺着脸颊往下流。

她心里好疼，真的好疼啊。

父母离异，单亲家庭的苦她吃够了，她不想让她的宝宝和她一样。

她想要宝宝快乐的长大。

可是谁来告诉她，她该怎么办？

许久，阿姨小心地敲响卧室的房门，“太太，吃饭了。”

半响，温凉“嗯”了一声，去卫生间洗了把脸。

出去时，她忽地想到傅铮的消息。

他说，他出差给她带了礼物。

会是什么礼物呢？

温凉到衣帽间找到他的行李箱，打开。

是一份她最喜欢的国外某歌手亲笔签名的唱片。

不是什么金银珠宝。

温凉拥在怀里。

满片荒芜中长出了一根嫩绿的芽。

至少，他还记得她喜欢什么，还记得给她带礼物。

她也不算那么失败，不是吗。

温凉早晨迷迷糊糊地醒来，身边空无一人。

她坐在床上，怔愣了许久。

他昨晚，应该是在楚思宜那里过夜了吧。

她早就应该做好心里准备的。

可为什么，心口想空了一块，活生生被人挖开，鲜血直流。

“咔哒”一声，卧室门被从外面打开，傅铮看着温凉呆愣愣地坐在床上，脸色惨白，迈着长腿在床边坐下，“温凉，身体不舒服？”

温凉见到他时一怔，心中竟然隐隐有一丝窃喜，起身下床，“没有。”

“出什么事了？告诉我。”

告诉他？

告诉他，她不想离婚，一点儿也不想离婚吗？

他给她带了礼物，昨晚没有留在楚思宜那里，是否说明，他对她有那么一丝感情呢？

如果她挽留，他会答应吗？

温凉张了张嘴，又听他补充，“即便以后我不是你丈夫，也是你哥哥，你受了什么委屈，都可以和我说。”

温凉喉咙一窒，像吞了一口沙子一般苦涩，将要出口的话的卡在嘴边，再也说不出口。

良久，她转身冲着傅铮提起一丝笑，“我真的没事，你先下楼吧，我洗完漱就来。”

傅铮看着她，松了松领口，抿唇，“温凉，我们还没离婚，你现在就打算跟我疏离成这样？”

温凉动了动嘴唇，忍着喉间的酸涩，微笑着摇头，“我没有。”

傅铮沉沉地眯了眯眼，脸色带上一丝不悦，“既然你不愿意说，那我就不勉强了，我先去公司了。”

说完，他转身就出了房门，没有丝毫的留恋。

门一开一合，待房间里空下来，温凉脸上的笑终于挂不住了。

他在气什么？

因为楚思宜回来了，所以他对自己更加不耐烦了吗？

温凉努力提起酸涩发苦的嘴角，嘴角却忍不住沉重的往下坠，比哭还难看。

……

傅氏集团。

助理脚步急匆匆地进来，“温总监，林嫣然经纪人的电话！”

傅氏的MQ品牌即将上市的新一季服装代言请的是最近炙手可热的当红小花林嫣然。

她以青春靓丽的形象获得大众认可，与这一季服装主题非常的契合。

“什么事？”

“她没说，非要您来接听。”

温凉拿到话筒，“喂，丽姐？”

林嫣然经纪人丽姐一听到温凉的声音，噼里啪啦地怒道：“温总监，你们要是觉得嫣然的咖位配不上你们傅氏就直说，嫣然又不是非你们不可！现在倒好，我们把其他的代言推了，你们又出尔反尔换掉嫣然，耍我们呢？这件事，你必须要给嫣然一个交代！”

温凉：“丽姐，你先冷静，我们的代言定的就是嫣然，怎么可能会换掉她？”

“呵？你还不知道？你们公关部总监亲自打来的电话说要换人！”

温凉一顿，“丽姐，这件事我立刻去了解清楚，一定给嫣然一个交代。”

挂掉电话，温凉脸色阴沉，起身径直前往公关部，脚下的高平跟咔咔响。

进傅氏的这三年，吴玲可没少给她下绊子。

“这下有好戏看了，”员工见她气势汹汹地离开，小声交头接耳，“公关部吴总监跟咱们温总监向来不对付。”

温凉直接杀到公关部总监办公室，“吴玲，林嫣然代言的事，你给我说清楚！”

吴玲见温凉过来，也不惊讶，双臂抱胸，慢悠悠地走过来，“温总监，何必这么大火气？坐下说。”

“别给我装模作样，策划傅总已经通过，MQ的事你凭什么插手？！”

吴玲不甘示弱，“我就是插手了又怎么样？你有什么资格跟我叫嚣？要不是靠你那个短命爹，你能走傅家的后门，坐上MQ品牌总监的位置？也不照照镜子，看看自己什么样！”

温凉冷冷地看着她，“我怎么坐上营销总监位置，你没有任何资格置喙！”

她不允许有人侮辱她父亲！

不少员工已然注意到这边的场景，视线悄悄从电脑屏幕上移到两人身上。

“怎么？我说的不是实话？抬棺卖惨进傅氏的不是你？勾引傅总的不是你？”

吴玲不屑一笑，嘲讽地看着她。

有好几次，她上班的时候看到温凉从傅总的车上下来，看到温凉中午频繁进出傅总办公室！

私底下一查才知道，不过就是个烂泥里出来的乡巴佬，仗着她那个短命的爹给傅董事长捐了肝脏，挟恩威胁傅家收养，还一而再再而三的纠缠勾引傅总，想近水楼台先得月，真是不要脸！

吴玲眼底闪过一丝嫉妒，接着道：“可惜呀，楚小姐回国了！你送上门傅总都不要！你那个短命鬼的爹要是知道……”

“啪——”

周围一片寂静，响亮的巴掌声尤为抓耳！

员工们屏住呼吸，互相对视一眼。

吴玲捂着脸颊，不可置信地看着温凉，咬牙切齿，“温凉！你竟然敢打我！我偏要说，摊上你这么个不要脸的女儿，你爸真是活该短命，他早该……”

“既然你不懂什么叫尊重，那我就好好的教教你！”

温凉冷冰冰地看着吴玲，一字一顿。

说罢，她抬手猛地甩向吴玲。

可这一巴掌，却没落到吴玲的脸上。

有人在紧要关头抓住了她的手腕。

温凉冷着脸一挣，没挣开，不耐烦地转头看去，不由得一怔：“傅总。”

傅铮面无表情地看着她，又看了看吴玲，浑身散发着冰冷的寒意：“两位真是好兴致，身为总监，却当着员工的面的吵架打闹，你们就是这样以身作则的？把公司当成什么地方？”

众员工匆忙缩回脖子，只敢悄悄地瞥上两眼。

吴玲理直气壮地说，“傅总，我正工作的好好的，温总监突然就冲过来大吵大闹，还不分青红皂白地打人，这样的人怎么能当得起品牌总监……”

傅铮的视线落到温凉身上，语气冰凉，“道歉。”

温凉深吸一口气，垂着的拳头死死地紧握，“吴总监向我道歉之后，我自会向她道歉！”

身为总监，在公司打人，她做的不对，却不后悔。

她承担后果，前提是吴玲先向她道歉。

吴玲委屈地看向傅铮，“傅总，我不知自己做错了什么……”

温凉正要反驳，傅铮打断她的话，“道歉！”

声音强势坚决，不容拒绝。

温凉不可置信地仰头，看着他冰冷的面容，眼睛一阵酸涩。

他连事实如何都不问。

傅铮喉结微微上下一滚，“我再说一遍，道歉。”

温凉手指甲手心的血肉里，强忍着颤抖之意，不甘地看向吴玲，强行从嗓子眼挤出几个字，“吴总监，对不起。”

吴玲脸上露出得意地笑，“温总监，下不为例。”

“不过，吴总监是否要解释一下，为何要换掉产品代言人？”温凉冷声问。

吴玲笑了，看向傅铮，“当然是傅总让换的。”

温凉一怔愣，错愕地看向傅铮。

傅铮没有否认，转身大步走向总裁办公室，“温总监，来我办公室。”

温凉深吸一口气，冷冷地瞥了吴玲一眼，跟上。

总裁办公室。

温凉紧随其后，推门进来，“傅总，为什么要换掉林嫣然？”

傅铮在办公桌后坐下，淡淡地看了温凉一眼，并未作答，“离婚协议看的怎么样了？”

温凉一僵，每一次呼吸，都用尽全力，“这两天有些忙，还没来的及看，既然傅总着急，我今晚上就看。”

傅铮一顿，沉沉地看着温凉，咬字加重，“好。”

温凉听到他斩钉截铁的应声，心中越发苦涩难当，“如果……我是说如果……我们有了孩子，你还会坚持离婚吗？”

傅铮凉声道：“没有这个如果，即便有，我也不可能让他生下来。”

“……我明白了。”

温凉呼吸一窒，只想赶紧解决事情离开，“傅总，你不是已经通过了策划，为何又要换掉林嫣然？”

这种小事，哪值得上他傅氏总裁来插手？

“换掉她，自然有我的道理。”

温凉直言，“自MQ诞生之日起，就是我负责，傅总基本没有干涉过MQ的发展。现在傅总要换人，怎么说都该与我商议。”

他要换人是一句话的事，却不知道安抚林嫣然一方，围绕新代言人重新制定广告计划和广告投放策略，代言人摄影师时间协调等，都是她跟手底下的人来做。品牌方向与推广计划也要随之调整。

傅铮往后靠上椅背，双腿交叠，“换成思宜。”

如当头一棒，温凉大脑嗡嗡作响，一片空白，好半天才回神，茫然地问，“换成楚思宜？”

“是。”傅铮手指蜷起，在桌面上笃笃地敲着，“思宜要回国发展，需要这个代言来打响第一枪。”

温凉深吸一口气，只觉得就连空气都变成了利锐的刀刃，割的她心肺剧痛。

她重重地咽了口唾液，压下喉咙的酸涩，“可是，楚思宜的形象，和产品主题并不匹配。”

楚思宜在国外发展，走的是冷艳大气的风格。

“这是你的事，不是我的事。”傅铮说，“我知道你肯定有办法，这个代言对思宜非常重要，你全程跟进。”

温凉浑身麻木，脸皮僵硬着，不知道是该哭还是笑。

傅铮是那么地看重她的能力，却又那么残忍地将他的初恋情人推给她这个正牌夫人。

傅铮，你真的把我当成泥人，不会伤心痛苦的是吗？

“好。我一定全力以赴。”温凉喉咙里像布满地玻璃渣，沙哑的不像话，每一个字都拼尽全力。

……

卫生间。

温凉不停的干呕，却什么都吐不出来。

她抚着小腹，安抚着肚子里的宝宝。

整面墙的镜子映出女人苍白的脸色和微红的眼眶。

温凉不断地用冷水往脸上拍打。

没事的……

没事的。

不就是让楚思宜做代言人？

不就是跟进楚思宜的广告拍摄和投放吗？

这是她的专业，她一定没有问题。

温凉看着镜子中的自己，努力提起一丝微笑。

她答应过父亲，在他离开后，遇见任何事都要坚强下去。

他会在天上看着她，她一定不能让父亲失望，也不能让宝宝失望。

回到办公室，温凉给林嫣然经纪人回拨电话，安抚道歉，把手底下另外一个小品牌香水代言给了林嫣然，又答应以后有合适的广告一定第一个考虑林嫣然，丽姐才终于善罢甘休。

挂断电话，温凉叫助理把楚思宜的具体资料送进来，又给部门的员工开了个会议。

忙碌了一天，才定下来三个待选方案。

温凉又叫助理联系楚思宜经纪人，约下时间商谈代言事宜。

温凉靠着椅背，捏了捏眉心，疲惫地看向手边的文件——离婚协议书。

她简单翻看了一下。

傅铮出手挺阔绰，对于分手费，一点也没有吝啬。

两栋别墅，两辆豪车，两千万。

真是大方啊，傅总。

温凉心里苦笑。

温凉赶到会议室，先后脚的功夫，傅总监，运营总监，产品经理，首席设计师等工作人员也都先后到达。

片刻，还不见楚思宜及其团队到来。

温凉对助理说：“去联系楚思宜经纪人，催一催。”

不大会儿，助理过来：“温总监，催过了，他们说马上。”

等了大半个上午，运营总监等人都已经有了不满。

温凉一脸烦躁地说，“楚思宜经纪人电话多少，给我发过来。”

助理正要说话，门口进来一行人。

“楚小姐。傅总，您怎么也来了？”工作人员连忙迎上去。

为首的两人正是楚思宜和傅铮。

她穿着一身鹅黄色长裙，亲密地挽着傅铮的手臂。

而傅铮，一身笔挺的西装，是她早晨挑好之后放在床尾的那套。

众人见两人行为亲密，互相对视一眼，明白了什么。

早就有传言说楚影后是他们傅总的初恋情人，看来是真的。

真是般配呀！

温凉心底隐隐作痛，五指握紧，面上平静地走上前，“傅总，楚小姐，既然来了，就赶紧开始吧。”

傅铮说，离婚之后还会把她当妹妹。

只是温凉心里清楚，真心爱过的人，绝对不可能成为朋友。

看着他跟楚思宜感情深厚，恩恩爱爱，她做不到。

跟他离婚之后，她只会离得远远的。

楚思宜见到温凉，有些惊喜地拉住她的手，“阿凉，你也在！”

温凉垂眸瞥了眼楚思宜的手，不着痕迹地抽回来，淡淡颔首。

楚思宜像是没有察觉似的，“三年不见，你和我生疏好多，我还记得那时候你还在上大学，叫我二嫂呢。”

众人倒是不惊讶。

温总监是傅总的养妹，楚影后看起来和她很熟，想必跟傅总好事将近了。

温凉一直都知道，她争不过楚思宜。

三年前，傅铮曾带楚思宜回过老宅。

她那时还在读大学，明明学校与老宅相距甚远，却仍旧每日坚持回去，为的就是能够不错过他偶尔的到来。

那一日，她没错过。

她亲眼看着傅铮把楚思宜以女朋友的身份介绍给家人。

亲眼看着他们在后花园拥抱亲吻。

她以为，这一辈子，她都只能远远看着他。

嫁给傅铮的那天，她甚至以为自己是在做梦。

既然是梦，总有梦醒的一天。

楚思宜，就是叫醒她的那个人。

温凉心口泛起细密的疼痛，淡淡微笑，“好久不见，楚小姐更加光彩动人了。”

现在，她只怕再也叫不出“二嫂”两个字。

楚思宜笑着说，“谢谢，你也是，对了，阿凉，那份L.X亲笔签名

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为什么凌晨3、4点会醒来？可能是5种病在作怪，希望你没有

晚上的睡眠，睡一个好觉对人的健康来说是非常重要的，因为好的睡眠能够帮助我们身体和精神快速的恢复如初，让我们能够每天早上能够以充沛的体力和饱满的精神迎接每一天。

不过，现在很多人工作和生活压力比较大，生活节奏快，工作强度大，从而使得不少人晚上的睡眠质量不是很好，甚至会出现失眠的现象，就比如有不少人一到凌晨3、4点就会醒来，但之后却难以入睡，严重的影响了自身的睡眠质量，久而久之会影响到身体的健康。

而如果经常凌晨3、4点会醒来，然后难以入睡，这就是失眠的一种表现了，值得警惕的是可能有5种病在作怪。

经常凌晨3、4点会醒来？可能是5种病在作怪

1、睡眠障碍

经常凌晨3、4点会醒来，这其实可能是睡眠障碍所导致的，这也是较为常见的一种疾病。

对于睡眠障碍，不少人对此认识并不多，并且有不少人不认为自己睡眠有障碍。其实出现睡眠障碍的人，往往会表现为入睡难，易惊醒，爱做梦，起床难。

2、肺气血不足

我们人体的器官在凌晨3、4点左右是主要的排毒阶段，这时候如果经常醒来的话，那么有可能是肺部气血不足，又或者是肺部血液循环不畅，这时候人就会感觉不适，容易出现失眠、多梦现象，从而会醒来。

3、内分泌紊乱

经常在凌晨3、4点醒来，还可能是内分泌紊乱所导致的。因为内分泌直接影响这身体的运转，会打乱身体的正常状态，可能会出现烦躁、心悸、多梦、潮热等现象，尤其是女性进入更年期，内分泌是不稳定的，从而会使得人醒来后然后难以入睡。

长期如此不调理的话，不仅会使得内分泌继续影响身体健康，而且降低睡眠质量，这都是非常不好的。

4、肾病

肾病也会影响到我们的睡眠质量，这可能是大家所忽视的。不过肾病影响睡眠质量，一般是与夜尿有关。

随着年龄的增长，人的储存尿液的功能会下降，容易在半夜起夜，这本没什么，但如果经常起夜，并且发现自己的眼睑、下肢出现水肿现象，那么就要小心肾病，注意检查下自己的肾脏健康情况。

5、情绪抑郁

这里还值得我们注意的就是我们的情绪，情绪也是会影响我们身体健康的，尤其是抑郁值得我们注意。

根据对抑郁症的研究调查显示：约50%抑郁症患者都会失眠。也就是说，情绪抑郁的人，晚上失眠的几率会增加，容易出现睡不着或者容易醒的现象，并且睡眠质量不好，醒来不仅心情不好，而且人也无精打采。出现这种情况，要及时疏导自己的情绪，以免加重对睡眠的影响和对身体健康的伤害。

谨记：想健康睡好觉，做好3常3戒

3常做

1、常喝水

喝水有利于促进身体的新陈代谢，稀释血液，冲刷肾脏，排出代谢废物和毒素，对身体健康有很多好处。身体好，自然睡眠就好。

值得注意是，睡前喝水不要太多，喝一小口润润喉咙即可，不然的话容易导致起夜频繁，反而影响睡眠。

2、常运动

运动是一种很好的改善身体体质的方法，在平时常运动，能够促进体内血液循环，促使排出体内毒素，加强器官功能，并且还能够改善内分泌，这些对改善睡眠有帮助。

运动的方式采用比较轻松的，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，运动不用过于激烈。

值得注意的是，睡前不要进行激烈的运动，不然会让人过于的兴奋，反而难以入睡。

3、常放松

现在人们生活和工作压力大，这样很容易使得人精神压力大，这样的话不仅影响睡眠质量，还会影响到身体健康。

如果能够在平时学会常放松，如做一些自己喜欢的事情，出去走一走散散心，与亲朋好友聊聊天，安安静静看一本自己喜欢的书等，通过这些方式来放松，释放自己的压力，这样就能够有利于改善睡眠了。

1、戒烟

香烟不仅伤肺，还伤害我们的血管，燃烧时产生的一氧化碳会降低我们血液的携带氧气的能力，从而会让人有点缺氧，这对睡眠是不利的。

并且香烟具有提神的物质，如尼古丁，会刺激大脑产生多巴胺让人兴奋，可能让人难以入睡。

因此，为了身体健康，为了拥有良好的睡眠，戒烟是很有必要的。

2、戒重口味饮食

现在很多人喜欢重口味饮食，在平时喜欢吃咸咸辣辣，肥甘厚腻的食物，这一来不仅会增加身体和肠胃的负担，并且还容易让人口渴，从而喝下大量的水，增加肾脏的代谢负担，导致起夜较多。这些均是对睡眠不利的。

而如果在平时饮食清淡，少盐少油，那么身体的负担就小，人也比较轻松，这样睡眠也就不容易受到干扰，睡得也自然香甜不少。

3、戒熬夜

不得不说，现在很多人熬夜“上瘾”了，很多人不愿意早早睡前，总是想多玩一会，多工作一会，这就会使得熬夜的发生。

而熬夜是比较伤身体的，并且熬夜会让人错过最佳入睡时间，导致入睡困难。还有就是熬夜会让人进入应激状态，会处于一种异常兴奋状态，也会让人难以入睡，脑子里想各种乱七八糟的事情，心神不宁。

因此，建议要将熬夜这个坏习惯改掉，要养成早睡早起的好习惯，规律自己的生活，保持良好的作息。

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做梦真的有预兆吗？梦里的事情有什么预言吗？

做梦预兆的科学解释

心理状态反应

俗话说日有所思夜有所梦，有的时候我们的心理状态对我们的梦境影响是很大的，比如当我们最近感到焦虑的时候，就会梦到从高处跌落；当我们最近十分想念一个人的时候，就可以在梦境中遇到他，可见梦境有的时候真的能够暗示出一个人的心理状态，在解梦学中管这种梦境叫做想梦和精梦。

身体状态反应

当我们的身体状态发生异常的时候，在梦境中往往能够反应出来，比如当我们的某个部位疼痛时，就会在梦境中梦到相关的事情；当我们想要上厕所的时候，在梦境中就会梦到寻找厕所；比如当我们的身体发生潜在病症的时候，就会在梦境中有所征兆，所以很多人都说做梦往往是现实的一种预兆，我们通过解梦来了解自身的状况，而在解梦学中管这种梦境叫做病梦。

外界环境反应

如果外界环境发生了变化，我们在梦境中自然而然就会梦到，比如当现实中出现锣鼓声，在梦境中我们就会碰到敲锣打鼓；当现实气候转凉，我们在梦境中就会梦到寒风凛冽；当现实中下大雨，我们就会在梦境中梦到电闪雷鸣，所以有的时候梦境是现实的表现，在解梦学中管这种梦境叫做感梦和时梦。