感情是会变化的，谈恋爱的时候，虽然会有很多的小摩擦，但终归是比较甜蜜的。但是，有时候小摩擦也会变成大矛盾，一旦处理不好，可能会让两个人直接分手。在谈恋爱的时候，对方要分手，如果想挽回一段感情怎么做呢？恋爱是结婚之前的实习期，也是磨合期，当在谈恋爱的时候两个人就不能相处好，思想观念和行为等不能达成一致，或者是融合不了的话，就不会走进婚姻。看到过很多的情侣，在谈婚论嫁的时候，有一方就各种无理的要求，以婚后是一家人来算对方了，这样的话，婚后可能也会过得不幸福的。

所以，如果想挽回一段感情怎么做，首先是要看自己的问题，反省好自己，要改正错误，认错道歉。要正视对方的离去，要学会面对现实，明白对方已经想好要分开，要结束这段感情和关系了，难过的同时要先清楚分手的原因，知道对方是怎么想的。

恋人要分开，要先做回普通的朋友，不要过于干涉对方的交友和生活，不能像之前恋人身份一样的任性，不然只会让对方反感。要给自己缓冲和改造的时间，先调整好自己，不能过于纠缠对方，要改正怎么的毛病和问题，而且要让对方知道自己的心情和变化，多发自己的动态给对方看，更不要把对方当成陌生人了。

要挽回感情，先要改正自己的问题，改掉毛病，不能自欺欺人，要用事实说话，用行动来证明改正的决心，要让对方看到自己的努力和真诚的态度。挽回对方要自信，不能自卑，也不能过于的清高，要尊重对方。

挽回可以先打感情牌，共同回忆美好的时光，让对方的态度软化之后再晓之以理，动之以情去挽回。所以，如果想挽回一段感情怎么做，要先做普通的朋友，特别是刚分手的时候，先给彼此冷静的时间，不能过于死缠烂打，这样只会让对方更讨厌你，所以要给时间冷静和改变自己后再找机会挽回。