情感咨询：因为男友毕业开始工作的缘故，我们开始了异地恋的生活。而男友对我的态度也越来越淡，我不知道是因为我们在一起两年的时间了，感情进入了平淡期。还是因为异地，导致他已经不爱了。我该如何区别区别平淡期和不爱了呢?

我现在一点也没有感觉到当初刚开始恋爱时那种感觉，他也不会再如同原先那样一直关注我。已经有很久的时间，他没有主动的给我打电话，也没有和我视频了。就连平常之间的聊天，他也几乎都没有话说，就只剩下发发图片以及每天的早安晚安了。

就连我的生日他也忘记了，一个礼物都没有。或许也不是忘记吧，只是他已经不再会去想准备惊喜来让我开心了而已。不知道我们这样是进入平淡期还是不爱了呢?

答：要区别感情是不是进入平淡期，需要从男生的表现来判断。男生如果不爱了，首先，他对你是非常淡漠的，不会去关注你的生活，也不会去理睬你的感受，就好比两个人都是陌生人一样。其次，他和你在一起的时候大多数都是保持沉默的，即使你主动的找他说话，他也不会有多余的回应。最后，不会将时间过多的花费在你的身上，他们宁愿打游戏、看动漫与其他的人聊天，如果爱你的男人这样的状况是会反过来的，他可以为你放弃其他的一切时间，也不会因为你打扰到他而感觉到不耐烦。

总体来说，虽然你们之间也还有联系，但是也已经算是到了感情破裂的边缘，比平淡期更为严重吧，甚至可以看成是名存实亡的感情的，差的就是其中一个人开口说离开吧。或许你可以尝试着一些突破平淡期的方法来试图挽救一下，不过可能效果并不会很好，因为如果男人不爱了，不管你如何努力也是无法挽留的。

在感情里，大多数男人要的是崇拜，而大多数女的要的是体贴。我认为还是蛮对的，所以我喜欢在细节计较。自从结婚之后，感觉一下子感情一下子就降温了，我也一度认为他是得到了之后就“不珍惜”。

虽然我清晰理智明白：根据研究显示，爱情的热恋期的保持时间是3-6个月，我觉得我可以成为这个研究的例外。（大概每个陷入爱情里的女人都这样想过）。随后我没有像之前一样跟他强调以前他怎么样跟现在对比怎么样（这样做是想引起他的重视，想告诉他现在对我有差异），或者直接给他贴上个到手之后就不撒鹰的“大猪蹄子”的标签等。我开始冷静下来，停止这种幼稚的行为并且留心起来，而最终我得到的结论是：我可以确保他爱我，但是很遗憾，他肯定没有以前那么喜欢我。

那先说说我们热恋期的时候吧。在一起前非常注重仪式感（仪式感具体表现为鲜花跟礼物），属于情侣的节日会跟我一起过；他会很粘人，异地分开的时候，他每天都与我保持联系；有强烈的见面需求，几乎可以见面就不会放过机会，他会不辞辛苦来见我；会在我们见面前安排许多好玩好吃的；会主动提及关于我们的未来……反正就是恋爱无小事，处处是粉色小泡泡，那时估计对方放个屁都会觉得是香的。

除开热恋期不说，其实想知道彼此是平淡期还是不爱了，非常简单。有一个中心原则：他是否会在意你，关心你的健康。进入平淡期，就是像白水一样，似乎感觉不到彼此的存在，却实实在在会影响着你。好比，睡觉他靠在我的手臂上，他会注意到减少压在我手臂上的重量；当他比我先起床，他会随手扯一下被子盖住我裸露在外的脚；又比如，他会留意到我最近都喝什么饮料，会毫不客气地跟我说不要什么饮料都喝；会在我抱住他的时候下意识会抱我，完全不介意我的动静会吵醒他；在我们闹别扭时，还是会感受到我的情绪，过来抱抱我……可能很多人会觉得我这样太小题大做，过于追求细节了，其实不然，女人要的本来就是那么简单。就怕哪一天，这些微乎其微的细节都没有了才是应该感觉到悲哀吧。