一个人的生活，一个人做事，一个人经历，这是很多人都会经历的一件事，总是习惯自己一个人独来独往，不喜欢结伴而行，有时候会认为这样过着那样的生活比什么都好，都快乐，那么关于自己一个人的心情说说有哪些?

一、天黑了，只想自己一个人好好着走在那安静的道路上，只想自己一个人好好着静一下，好好着放松。

二、自己一个人想怎么疯也是没人管的，自己想怎么活也是没有管的，自己想怎么去努力也是没有人去在意的。

三、自己坐在了一个很热闹的夜宵摊上，自己吃也是没有人注意到你的，每个人都注意到已经天黑了，赶紧回家就好。

四、安静的街道空无一人，只剩下我那清晰的脚步声，一阵阵凉风吹得自己都感觉到冷和毛骨悚然。

五、工作了一天已经累了，在回家的路上买些点心和一些酒回去好好着喝一顿，好好着让自己放松。

六、尤其是在冬天的夜晚，那是相当的冷，因为还是自己一个人，冷了没有人为你暖手，只能自己在路边买点热的东西吃一顿，吃完的那种感觉真舒服。

七、还是自己一个人的生活简单，想怎样就怎样，多一个人总是觉得哪里不习惯，总是觉得很不方便。

八、自己喜欢在路边摊吃夜宵，不是因为饿了，还是因为孤独，因为孤独所引起的，如果不孤独就不会去想着那些了。

九、多希望我还是一个不懂事的孩子啊，只有这样我才不会去承受那么大的压力，才不会那么着累。

十、我也很希望自己能有一个可以依靠的后背，这样才不会让自己那么累，让自己拿命去做那么苦活。

十一、一个人一直撑住了生活的所有，真的很想一下子都放开，可是一旦都放开后果是很严重的，身后还有那些老老小小的家庭在等着我。

十二、只有自己最了解自己，自己是一个怎么样的人只有自己知道，不喜欢去在意背后别人说坏话。

十三、只要自己够努力就好，但是努力不一定能对待好别人，努力只能让自己有上进，让自己有更多的机会。

在生活中没有什么是简单的事情，生活只会越来越难，我们要慢慢着上进，好好着努力去争取，才能比别人更近一步。

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前段时间热播的《深夜食堂》想必大家都看了，里面那些慰藉心灵的泡面、炸鸡、油炸脆皮肠，简直是烧烤、火锅、小龙虾之外，可以称之为现代人的最爱！

然而，有报道称，长期吃夜宵容易伤胃，甚至是胃癌的幕后黑手。高热高盐高脂的食物，出现在不对“胃”的时间，究竟对健康有哪些影响？一到晚上就饿到发慌该怎么办？《健康加油站》邀请北京友谊医院消化内科副主任医师宗晔，跟您说说：深夜食堂，如何暖心又暖胃？

深夜放的真是“毒”

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请不要羡慕深夜发“吃”的人！

趟在床上，寂寞难耐，睡不着…

因为饿！饿！饿！

捂着咕咕叫的肚子，翻看朋友圈，竟然有人在深夜“放毒”：烤串、小龙虾、火锅、啤酒…

简直想把Ta们统统“拉黑”！！！

别羡慕！别忧桑！别焦虑！

默默跟自己说：哼！早晚有一天，健康会找后账的！

因为，在夜里，我们的消化系统也是需要休息的！在不对“胃”的时间，长期开怀放肆的大吃高油高脂高盐高糖的食物，可能会有以下严重后果：①变成胖子

②口臭

③增加胃肠负担，如胃胀、消化不良…

④胃食管反流

⑤步入“三高”行列，糖尿病、脂肪肝…找上门

⑥会增加患癌风险，如食管癌、结直肠癌、胃癌等

SO，请在睡前两个小时，“关闭”自己的嘴~

各位埋头打拼奋斗的小伙伴们，该吃饭吃饭去！不要为了工作，丢了健康哦~

不过，如果您生活作息规律、一日三餐按时吃，到了晚上空腹时，仍经常肚子饿得发慌，此时，需要警惕【消化性溃疡】！【消化性溃疡】有个典型特点：空腹痛！吃些东西会缓解…

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深夜肚子叫，只能干忍着？

能忍则忍！

实在忍不住，动嘴时，请请牢记以下三点要求：

①清淡

②少量

③易消化

需要注意：喂饱肚子后，不要立即倒头就睡！最好散个小步，消消食！

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