众所周知，学习成绩对孩子来说是很重要的，几乎关乎到孩子的未来，那么想要学好功课提升成绩，不仅仅需要努力更需要方法，而今天我要讲的方法是在拉伸区练习用什么方法提高孩子成绩。

1、我们解决问题时会有对应的三个区域，舒适区－拉伸区－困难区。舒适区就是我们做这件事时感觉的得心应手，没有难度咋能提高孩子的成绩呢。拉伸区就是感觉不容易，但也没难到毫无应对之力，具有一定的挑战性。困难区就是以你现在的水平能力难以完成，无从下手。

那么很显然，我们要提升自己的能力就得从拉伸区入手。舒适区的问题太容易，难以难以有提高，困难区的问题又太难，你解决不了，白白浪费时间消磨自信用什么方法提高孩子成绩。

2、学习也是一样的道理，简单来说对自己来说太简单的题目不要花太多时间去做，你虽然做得轻松，但是水平很难有提升。太难的题目你根本没思路，想再久也做不出有什么方法让孩子提高成绩。所以你要找那种看上去比较难，但你又有点思路的题目，这正式适合你提升的题目，静下心思考，做多了就会有提高。

学校中有不少老师强调要做错题本，其实也是一样的道理。因为错题就是你能力拉伸区的题目，你并不是完全不会做，你有思路，只是做错了而已，这正是你可以提高的区域。如果细心观察的话，大部分学霸都会自己的错题本，这也是为什么人家是学霸，因为人家懂方法。

3、不仅仅是这些，学习中还有很多方面能运用到这个规律。比如练英语听力，有的学生英语听力很差，他就觉得花时间多听就行，他每天都听，虽然听不懂 ，但依旧坚持每天听，但是收获却是很少的，这是傻瓜式的努力。听不懂的英语听力你听再多也还是听不懂，你应该找那种能听懂60%，但又有40%听不懂的材料来练，每次练习把听不懂的标记出来，记录下来，自己反复听，直到能把这篇材料完全听懂，然后换下一篇继续练习，慢慢水平会慢慢提高。

如果你看到了这篇文章，你可以把这个规律和你孩讲讲，你也可以直接给你孩子看看这篇文章，学会这个规律对他的学习或多或少都会有帮助，因为我自己就是过来人。

4、当然啦，这个规律不只适合于学习，生活中也是可以运用的。比如你想养成早睡早起的好习惯，但是又控制不住总是熬夜，你可以制定这样的计划:前两个星期每个星期最少早睡早起4天，然后第三四个星期最少早睡早起5天，第五六个星期最少早睡早起.6天。

就这样循序渐进，在拉伸区练习，慢慢就可减少熬夜次数， 养成早睡早起的习惯。

相信看完以上的内容，大家对于用什么方法提高孩子成绩以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。