月经期身体水肿怎么办?如果体水肿的规律与月经周期有关，则很可能是经前综合症引起的。有些妇女在月经前一周或第二周有轻微的眼睑和四肢水肿。同时出现腹胀、胸痛、盆腔肿胀等症状。这些变化使身体在月经前变得特别沉重。伴有头痛、背痛、便秘等身体症状，以及烦躁、焦虑、抑郁、情绪不稳定等精神症状。

这些症状与荷尔蒙波动有关，荷尔蒙波动在月经后迅速消失，但在下一次月经前几周又开始出现。

月经是激素周期性变化的外在表现，主要与雌激素、孕激素的波动有关。雌激素具有促进水分和钠潴留的副作用。因此，机体处于高雌激素状态时，常伴有水肿，如上述月经周期有规律的水肿，这与雌激素的峰值状态相对应，然后在怀孕期间，全身器官组织的水肿也与高雌激素有关。孕期的gen水平。

这种生理性水肿是无害的，也是身体自发的，如果不给生活带来麻烦，就完全不需要担心。

然而，正如男人总是有无止境的肾亏，女人总是有暖宫寒，健康鸡汤也有无止境的毒性、除不完的湿气。展望未来，消肿和祛湿的相应手段一般是利尿和出汗，总之，它们都是促进体内水分排泄的手段。

所以不管怎么样，身体水肿的问题还是需要我们去重视，注意身体健康才是好好生活的重要关键所在。

然而，人体有其自身的调节机制，水、电解质、酸碱度始终保持在适当的范围内，以保证人体的正常运行。如果客观因素导致水肿，只要不消除这一因素，即使暂时减少身体的水分，身体也会发现这些水分回流(例如，给大脑多喝水的信号，减少排尿等)。

有些女性常在月经前出现眼睑、面部、双手、脚踝等部位水肿。那么这种水肿和肾病有关吗？是什么引起的呢？今天我们就来了解一下这个问题。

什么是经前水肿？

这种水肿又被称为“月经周期性水肿”。是一种内分泌失调综合征的表现，是由于经前体内雌激素水平升高使钠水潴留所致。约有25%的育龄女性可出现此症状，其中以20-30岁的青年妇女尤为突出，

女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。此外，女性生理周期期间受到雌激素影响，身体代谢水分的情况会变差。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。故有些患者可在月经来潮后水肿自行消退，但也有部分患者水肿情况较严重，需要治疗干预。

那么这种水肿和肾病有关吗？

答案是否定的，肾源性的水肿多有肾脏病的病史，水肿程度较重，并且没有周期性；而经前水肿，通常程度较轻，血、尿常规等检查无明显异常，随月经来潮周期性出现，二者不难鉴别。

对经前水肿，中医是怎么认识的？

中医上本病称为“经行浮肿”，根据其临床表现，可分为两型：

1. 脾肾阳虚型：平素思虑劳倦过度，损伤脾胃，脾失健运，气化不利，水湿不运，溢于肌肤，遂发浮肿。

治疗上以温肾化气，健脾利水为主，可服用肾气丸合苓桂术甘汤。

2.气滞血瘀型：平素情志不畅，肝气郁滞，血行不畅，气血壅滞，泛溢肌肤而为肿。

治疗上以理气行滞，养血调经为主，可服用八物汤调养。

预防调护：

1. 注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张及过度劳累

2. 经前适当控制水盐摄入量；经期慎食生冷瓜果之物，以防感寒湿滞。

3. 可采用食疗方法，帮助利水消肿。如车前子、绿豆、红豆、冬瓜汤等，用茯苓、荷叶按1:1的比例煮成水，加点冰糖饮用，有助于排除生理周期的多余水分。

4. 体虚者要注意经前调理，以补脾肾为本。