对于便便这件事，许多人都觉得最好是每天一次，如果不能够做到每天一次的话感觉上总是会有些困扰和焦虑。但其实排便一天一次或者是三天一次都是正常的，需要我们关注的是便便的情况，如果大便不成形的话是什么原因造成的呢?

一、大便不成形是什么原因造成的

1、 肠道疾病

如果说大便长期不成形的话，那么很有可能是肠道疾病的预兆了，像是患上了肠炎的话就会导致肠道功能的紊乱，所以也就会导致大便不成形了，有的人还会出现腹泻的情况，这些都是和肠道菌落失衡或者是用药有关。

2、 便秘

大便不成形和便秘也是有一定联系的，如果说是存在便秘的情况，那么也会造成排便的时候出现不通畅也会导致大便不成形。

3、 消化功能下降

有一些人的生活饮食不规律，那么也是很容易导致消化功能下降从而引起一些问题，因为肠道蠕动的功能下降，导致了食物的堆积，那么时间长了也就会造成这种情况了。

4、 湿气过重

如果说是湿气过重的话也是会出现这一情况的，尤其是像是夏天吹空调吃冷饮这些都会让人受凉了。

其实对于大便不成形许多人都搞不清，一般来说看大便的颜色就可以知道了。健康的颜色是偏深黄色的，如果说大便变黑的话那么除了考虑到是否最近有用药还有吃一些动物内脏等食物之外，如果大便是黑色的话就需要去医院检查一下了。

总之，身体的健康也能够通过大便的状态来反应出来，大家对此还是要多多关注的，如果担心自己的身体就需要注意饮食和生活作息了，而定期体检也是预防疾病的关键。

为何大便经常“不成形”？

1、肠道疾病

可能很多的人在排便时会发现自己的大便不成形，这可能就是与肠道有关系了，一旦身体出现肠炎那么就会引起这种情况的发生，而且在平时经常滥用药物和病毒感染所引起的问题，也会导致排便时出现粪便细胞的情况，这个时候大家应该注意保护自己的胃部与肠胃，如果是肠道疾病出现也会牵扯到外部的，所以大家在平时一定要多加上心。

2、体内湿气较重

因为现在到了寒冷的冬季，所以天气是非常干燥的，大家应该觉得这时候湿气也就会少一些吧，其实湿气它是不分季节的，当身体湿气非常严重的时候会导致在排便的过程中，粪便容易粘连在马桶上，就非常不容易被冲下来，如果发现自己的大便出现不成形的现象，这就应该及时的给身体进行拍摄，这样才可以保证身体的健康，所以在平时，大家一定要注意身体中湿气的状态。

3、便秘

现在有很多的人，他们都会出现便秘的情况，一旦出现便秘还会出现大便不成形的情况，要知道在排便的过程当中引起这种问题的发生，应该考虑是不是便秘的情况了，这是因为便秘它会影响到大便的成形状态，而且便秘也会引起排便困难的现象，所以在平时大家一定要多加上心。

4、消化功能减退

大家应该也都知道，在平时我们的身体健康与生命的各项活动，是需要充足的营养与力量来支撑的，所以身体的消化功能的，所以长时间出现大便不成形的问题一定是与身体的消化功能有着关联的，如果消化能力比较好，而且肠胃蠕动的速度也是比较好的，这就不会出现这样的现象了，当发现自己肠胃蠕动速度比较慢时，就会导致食物不断的积累，所以就会出现这样的情况，还会引起大便拉稀的状况，所以在平时大家一定要多加注意。