按摩穴位:中脘穴,气海穴,足三里穴,三阴交穴,脾俞穴,胃俞穴,肾俞穴,命门穴,神门穴

维生素D缺乏性佝偻病，简称为佝偻病。这种病在婴儿期较常见，是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。如果孩子体内气血阴阳全虚，则很容易患上佝偻病。得了佝偻病的孩子经常食欲不振、烦躁不安、睡眠不佳、夜间多汗等。还会出现囟门闭合晚、牙齿生长缓慢等状况。严重的还会出现0型腿。孩子一旦得了佝偻病，父母不妨参考以下的按摩手法，补足孩子的脾肾，从而有利于治疗佝偻病。

小儿佝偻病的基本按摩手法 ：

1、补脾经300次(图1-1)；补肾经300次（图 1-2)。

2、掐揉推四横纹4分钟（图2-1、图2—2、图2-3、图2—4)；揉板门50次（图2-5)。

3、按摩中脘穴5分钟（图3）。

4、按揉气海、足三里、三阴交穴各1分钟。

5、让孩子俯卧，按揉脾俞、胃俞、肾俞、命门穴各1分钟（图4）；捏脊5遍（图5）。

不同类型佝偻病的按摩手法：

盗汗型

体质特征：伴有自汗或盗汗症状。

按摩手法：基本按摩手法加补肺经200次（图6)。

睡眠差型

体质特征：睡眠质量较差，并伴有烦躁不安。

按摩手法：基本按摩手法加清心经100次（图7)；清肝经200次（图8)；揉神门穴1分钟（图9)。

腹泻型

体质特征：腹泻是此类型佝偻病孩子的最大伴症。

按摩手法：基本按摩手法加补大肠经100次（图10)；推上七节骨200次(图11)；揉龟尾5分钟（图12)。

小儿佝偻病的饮食疗法：

1、虾皮猪肝丝瓜汤：虾皮、猪肝片各50克，丝瓜片100克，姜片少许。锅内加水400毫升，烧开后，放入虾皮、猪肝片、丝瓜片及姜片，同煮熟，下味精，淋麻油。分1〜2次服。

2、虾皮鸡蛋羹：虾皮10克，鸡蛋1个，将鸡蛋打花，加入虾皮搅拌均匀，放入蒸锅中蒸熟，食用。

3、蛋壳莲子山楂散：鸡蛋壳50克，莲子肉、山楂各30克。将上三味共研细末，混匀备用。每服2克，每日2次，温开水送服，连服15日为1个疗程。

小贴士：除了惊醒经络按摩，父母别忘记让孩子多晒晒太阳，从而有利于孩子骨骼的生长。如果是夏季，最好选择上午10点之前或者下午3点之5后晒太阳，以防止过强的紫外线给孩子带来伤害。