男人遗精是正常现象吗?在男性刚刚进入青少年时期的时候对遗精可能不是特别的了解，所以当遗精发生的时候自己总是过于担心，其实我们只要对此有一些了解就知道遗精是每个男性都会出现的一种生理现象，一般在青少年时期就会频繁出现，这也是青春期少年正常反应。

男人遗精是什么感觉?

男孩子长到13-15岁以后，便开始进入青春期，性器官和第二性征发育加快，也不断产生，精囊腺和前列腺不断产生精囊液和前列腺液(二者全称为精浆)，当在体内积聚到一定程度，就在精神、神经因素的调节下，通过遗精的方式排出体外，这就是中医所说的精满自溢。青少年初次遗精的平均年龄约为14-15岁，遗精是男孩青春期开始的标志。

未婚男子每月遗精1-2次或偶尔稍多几次，都属于正常现象，不必忧心冲冲。婚后有了正常的夫妻性生活 ，遗精次数会明显减少或停止，如果婚后有正常的性生活，还会遗精，这就要具体情况具体分析。

遗精的感觉因人而异，有人遗精当时毫无知觉，在醒来时才发现，有人是做与性有关的梦，流出，人也随之醒来。有的人遗精后有涨痛的感觉，不过在遗精时会有快感。体质虚弱的人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，这是由于身体存在某些如肾虚等的疾病隐患。

事实上，遗精与有些异曲同工，只是一个是在正常情况下，一个是在睡梦之中而已，虽有差别，但感觉都差不多。

关于遗精你知道多少?

1.遗精的诱发因素

白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。

2.遗精的次数及频率因人而异

有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动就自行流出，才需要去看医生。

3.遗精造成的性压力

由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了元气。民间有一滴精十滴血之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。

不遗精是发育不良吗?有些青年从不遗精，于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张，因为还可以少量多次地排入尿道，随尿液排出体外，只是不易被自己察觉而已。只有官明显异常，如很小，发育异常，第二性征不发育的青年，如果从来没有遗精，才是异常现象，应及时找男科医师诊治。

对于青春期的很多男生，“梦遗”应该不会感到陌生，但是说出来又难免会感到不好意思，所以尽管很多男生有过不止一次“梦遗”，但却不知道为什么会发生？那么，在这篇文章里，我们就一起来看一下“梦遗”的一些健康常识吧。

1、“梦遗”是什么？

“梦遗”是一种多在青春期男生身上发生的生理现象，指的是夜间睡觉时，身体受到一些刺激如与性有关的梦（也有一些情况是和梦境无关），而自然地排出的情况。

通常，你可能醒来都不记得自己做了哪些具体的梦，你也无需用手触碰你的身体，但却很自然地完成了一次“排放”。

2、为什么“梦遗”会发生？

很多“梦遗”的发生，都是在你无准备的情况下出现的，你肯定没有计划去做一个与性有关的梦。而最常见的原因在于当你进入青春期后，你的身体便开始产生雄性激素素。一旦你的身体产生激素，它就会帮助你释放。

正所谓“精满自溢”，随着会在体内积聚，你的潜意识会想把它们“排放”出来，于是，你会在熟睡中出现“排放”的情况。

3、“梦遗”是一种病么？

对于青春期的男生来说，这个阶段出现“梦遗”是一种正常的生理现象，它不代表你患上了某些身体疾病或精神疾病，也不代表你变成了坏孩子。并且，从某种意义上讲，“梦遗”还可以视为是一种身体健康发育的信号。

4、“梦遗”之后要注意什么？

通常来说，“梦遗”是正常的身体和生理现象，但是你应该注意保持个人卫生。当你睡醒之后发现自己夜里梦遗了，应该用清水清洁你的身体。

另外，如果你感觉自己有些内疚，也可以和你信赖的人交流，比如父母、老师或同龄人等，帮你打开心结。其实，这并不是一件多大的事。