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手少阳三焦经23个高清穴道图，精准取穴，晚上9-11点敲它最好

手少阳三焦经分布于人体无名指、上肢外侧中部、肩颈及头面部，循行23个穴位，首穴为关冲，末穴为丝竹空。其中有13个穴位在上肢的外侧，其余10个穴位则分布在侧头、颈和肩部。

【经络循行】

手少阳三焦经起始于无名指末端的关冲穴，上行小指与无名指之间，沿手背出于前臂伸侧两骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，再向上通过肩部，进入缺盆穴，分布于膻中；分支由膻中向上，经锁骨、颈侧抵于耳后，一支绕耳上循面颊连于颧[图片]穴，另一支穿耳斜上行至目外眦。

【主治病症】

头面五官病症：头痛，目赤痛，牙痛，口眼歪斜，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛。

神志病：癫痫。

经脉循行处不适：肘臂、颈、肩、背痛。

其他：疟疾，糖尿病。

手少阳三焦经的最佳按摩时间是21~23时，这时不管是工作还是休息的人都会犯困，所以选择这个时段对全身有很好的保健作用。按摩手少阳三焦经不仅能促进全身体液循环、增强免疫力，而且能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、目痛、咽喉肿痛等身体不适症状。对女性来说，常按摩三焦经，尤其是按摩丝竹空穴可以预防长斑，并减少鱼尾纹。

精确取穴：在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。

主治疾病：1　头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、舌强、喉痹。2　热病、心烦、中暑、昏厥。

精确取穴：在手背部，第4、第5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。

主治疾病：1　头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛。2　手臂痛。3疟疾。

精确取穴：在手背部，无名指本节（掌指关节）的后方，第4、第5掌骨间凹陷处。

主治疾病：1　头痛、耳鸣、耳聋、目赤、咽喉肿痛。2　手指屈伸不利、肘臂肩背胁痛、脊膂痛。

精确取穴：在腕背横纹中，指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

主治疾病：1　耳聋、目赤肿痛、咽喉肿痛、口干、喉痹。2　腕痛、肩臂痛。3　疟疾、消渴。

精确取穴：在前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

主治疾病：1　上肢痿痹、肩背痛、手指疼痛、手颤。2　热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋。

精确取穴：在前臂背侧，阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。

主治疾病：1　肩背酸痛、落枕、胸胁痛。2　暴喑、耳鸣、耳聋。3　便秘、热病。

精确取穴：在前臂背侧，腕背横纹3寸，支沟尺侧，尺骨的桡侧缘。

主治疾病：1　耳鸣、耳聋。2　上肢痹痛。3　癫痫。

精确取穴：在前臂背侧，腕背横纹上4寸，尺骨与桡骨之间。或支沟上1寸。

主治疾病：1　上肢痹痛。2　耳聋、暴喑、牙痛。

精确取穴：在前臂背侧，阳池与肘尖的连线上，肘尖下5寸，尺骨与桡骨之间。

主治疾病：1　上肢不遂、手指伸屈不利。2　偏头痛、耳聋、牙痛。

精确取穴：在臂外侧，屈肘时，肘尖直上1寸凹陷处。

主治疾病：1　偏头痛、耳鸣、耳聋。2　肘臂痛、胸胁痛。3　癫痫、精神恍惚。4瘰疬、瘿气、瘾疹。

精确取穴：在臂外侧，屈肘时，在肘尖直上2寸，即天井上1寸。

主治疾病：1　肩臂痛、上肢痿痹。2　头痛、目痛、胁痛。

精确取穴：在臂外侧，清冷渊与臑会连线的中点处。

主治疾病：1　项强、肩臂痛。2　头痛、牙痛。3　癫疾。

精确取穴：在臂外侧，肘尖与肩髎穴的连线上，肩髎下3寸，三角肌的后下缘。

主治疾病：1　上肢痿痹、肘臂挛痛、肩胛肿痛、肩周炎。2　瘿气、瘰疬。3　目疾。

精确取穴：在肩部，肩髃穴后方，臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。

主治疾病：肩周炎、肩臂疼痛不举、上肢痿痹。

精确取穴：在肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，肩胛骨上角处。

主治疾病：1　肩臂疼痛、颈项强痛。2　胸中烦满。

精确取穴：在颈侧部，乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。

主治疾病：1　头痛、项强。2　目痛目昏、耳鸣耳聋、面肿、瘰疬。

精确取穴：在耳垂后方，乳突与下颌角之间凹陷处。

主治疾病：1　耳鸣、耳聋、聤耳。2　牙痛颊肿、口歪、呃逆。

精确取穴：在头部，耳后乳突中央，角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。

主治疾病：1耳鸣、耳聋、头痛。2　小儿惊风。3　呕吐、泄泻。

精确取穴：在头部，角孙穴至翳风穴之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处。

主治疾病：1　头痛、耳痛、耳鸣。2　小儿惊风。3　呕吐涎沫。

精确取穴：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。

主治疾病：1　偏头痛、耳鸣、耳部肿痛。2　目赤肿痛、目翳。

精确取穴：在面部，耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。

主治疾病：1　耳鸣、耳聋、聤耳。2　牙痛、下颌痛。

精确取穴：在头侧部，鬓发后缘，平耳廓根之前方，颞浅动脉的后缘。

主治疾病：1　耳鸣、耳聋。2　头重痛、牙关拘紧、口歪、颌肿。

精确取穴：在面部，眉梢凹陷处。

主治疾病：1　目赤肿痛、眼睑痛、目眩、牙痛、头痛。2　癫狂痫。

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中医精美3D经络图，手厥阴心包经，大河养生古法八段锦必备

手厥阴心包经，中医精美3D经络运行图，大河养生古法八段锦必备。只为喜欢中医传统养生文化的读者提供帮助，欢迎收藏研习。

心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。

十经血气，皆出于井，入于合。

或曰∶脉有十二经，又因何只言十经，其余二经不言者何?

答曰∶其二经者，三焦是阳气之父，心包络是阴血之母也。此二经尊重，不系五行所摄，主受纳十经血气养育，故只言十经阴阳二脉，逐日各注井、荥、俞、经、合各五时辰毕，则归其本。

此二经亦各注井、荥、俞、经、合五穴，方知十二经遍行也。

心包经∶中冲(阴井)，劳宫(荥)，大陵(俞)，间使(经)，曲泽(合)。每日遇阴干合处，注此五穴。

本经一侧9穴，1穴分布于胸前，8穴分布于上肢内侧。分别为天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲。

本经腧穴主要治疗心、胸、胃、神志病及经脉循行部位的其他病症。

治疗心、胸、胃病常用曲泽、郄门、间使、内关和大陵；

治疗神志病常用间使、劳宫、中冲；

内关有宣通三焦，醒脑开窍，行气止痛的功效；

天池以治疗胸胁痛、心肺病为主，应注意针刺的角度与深度。

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