我们需要明确的是，八字命理是一种传统文化，它通过出生年、月、日、时四个时间点的天干地支和阴阳五行等元素来推算人的命运。虽然这种文化在历史上有着悠久的历史，但是我们不能将其视为绝对准确的预测工具。因为人的命运受到多种因素的影响，包括个人的性格、努力、机遇、环境等等。因此我们可以通过八字命理来了解自己的命运趋势，同时也要注重自身的努力和实际行动。

在八字命理中，一个人的大运和流年是指个人的命运趋势，即一生中所处的运势和时运。大运是指每十年为一运的运势，而流年则是指每年的运势。从八字命理的角度来看，大运和流年的好坏取决于个人的八字命局和大运、流年的五行属性关系。

我们需要了解自己的八字命局。八字命局包括出生年、月、日、时的天干地支四个时间点，以及对应的阴阳五行属性。这八个元素相互作用，形成了一个人的命局。通过分析命局，可以了解个人的天赋、性格、健康、财运、婚姻等方面的运势。

我们需要了解大运和流年的五行属性。大运的五行属性是根据个人的出生年份来确定的，每十年为一运。例如出生于甲子年的人，如2000年出生的人，属于金运。而流年的五行属性是根据农历年来确定的。例如2023年的流年属于水年。

根据八字命理的原理，如果个人的八字命局和大运、流年的五行属性相生相扶，那么这个人的运势就会比较顺利。如果个人的八字命局和大运、流年的五行属性相克相冲，那么这个人的运势就会比较坎坷。

我们还需要注意到大运和流年的干支元素对个人的影响。在八字命理中，每个大运和流年都有自己的天干地支，这些天干地支会对个人的命局产生影响。例如如果一个大运的天干克个人的八字命局中的某个元素，那么这个人在这个十年中的运势可能就不太好。

因此我们可以通过分析自己的八字命局和大运、流年的五行属性来判断自己的运势好坏。我们也要注意到大运和流年的干支元素对个人的影响。如果自己的运势不太好，也不要灰心丧气。因为个人的努力和实际行动也是决定命运的重要因素。我们可以通过积极向上、不断努力来改变自己的命运。

八字命理是一种传统文化，可以帮助我们了解自己的命运趋势。通过分析自己的八字命局和大运、流年的五行属性，可以了解自己的运势好坏。同时也要注意到大运和流年的干支元素对个人的影响。最重要的是要保持积极向上的心态，努力改变自己的命运。