合理素食的“十字口诀”

发布于 2024-11-24 09:31
- N +

有关专家指出，吃素也要讲究营养搭配，搭配合理的素食对健康是有益的。想享受素食带来的好处，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能避免营养缺乏的危险。有一个非常容易记忆的合理膳食口诀，就是：“一、二、三、四、五，红、黄、白、绿、黑。” 一共只有两句话、十个字，很容易记住。可不要小看它，这是世界卫生组织1992年在加拿大维多利亚召开的国际心脏健康会议上发表的

# 口诀 # 素食

后台-插件-广告管理-内容底部广告位PC端

后台-插件-广告管理-内容底部广告位手机端

道法网

合理素食的“十字口诀”

相关推荐

热门信息

评论

道法网

搜索

随机推荐