、作者：Melody 来源：读书369（dushu369com）好好说话，是一场人生修行。

《菜根谭》中有云：“使人有乍交之欢，不若使人无久处之厌。”意思是，说话知分寸，做事懂进退，才能让别人在刚认识你时感到愉悦，和你在一起久了，也不觉得厌烦。有的人一开口，便能让人如沐春风；而有的人一开口，却如芒在背使人受伤。表达是一种本能；而懂得说话的分寸，是一种本事。做到以下四点，让你远离是非，越活越顺。01不懂时，别乱说《易经》有言：“乱之所生也，则言语以为阶。”一切祸乱始于语言。说话不恰当，常常会在不经意间给别人造成伤害。曾听过这样一则笑话：有一个人宴请宾客，时间已过，客人还没到齐。情急之下，主人脱口而出：“该来的怎么还不来？”听到这话，便有一些客人多心，以为自己不受欢迎，就借故离开。主人很是疑惑，一脸无奈地说：“不该走的，怎么又走了？”这时候，剩下的客人心想：“这么说，我们才是该走的人？”结果客人们一气之下都跑掉了，一个也不留。这虽是笑谈，却足以窥见语言的力量。说话考虑不周全，容易“好心办坏事”，不仅得罪了他人，也有损自己。俗话说：“行事不可任心，说话不可任口。”说者无心，听者有意。说出去的每一句话都要经过深思熟虑，哪怕在处理棘手和麻烦的事，也要尽量考虑到对方的感受。说出的话，泼出去的水。当覆水难收，只有后悔莫及。真正有智慧的人，说话都十分谨慎。对于自己不知道的事情，从来不会不懂装懂，信口胡诌。02懂得时，别多说作家贾平凹讲过一个关于朋友的故事。他的一位朋友说话结巴，经常支吾半天才蹦出一句话。有一次，朋友碰到有路人问路，偏偏对方竟也是说话不利索，朋友便沉默不语。事后贾平凹询问他不吭声的缘由，朋友就说：“他也说话结巴，我要回应了，对方肯定认为我是在戏弄他。”朋友推己及人的周到和体谅，让人不由得心生感动。当我们心里装着别人时，才能将心比心，设身处地体会他人的感受。因为知道对方会难堪，所以，朋友做到理性开口，适时沉默。徐静蕾在《朗读者》中，她读了史铁生那篇《奶奶的星星》，情绪几度失控，泪流满面。原来，在深情的朗读中，让她想起了奶奶。徐静蕾从小跟奶奶一起生活，感情深厚。因为奶奶的去世，她曾一蹶不振，陷入人生低谷。时隔多年，当文字再次唤起她对奶奶的回忆，心依然隐隐作痛。作为主持人，或许趁机追问，便可挖到更多背后的故事，成为节目的亮点。但是董卿一句话也没说，只是静静地看着她，表示理解。诚如一位作家所说：不要刨根问底别人的过去，那可能是他永远不想触碰的回忆。董卿深知，奶奶是徐静蕾心底最深的挂念。若只顾自己的私心去揭人伤疤，是对她的残忍。明知不问，知而不言，是一种分寸，也是一种智慧。很多时候，我们并不知道别人经历了什么，如果做不到换位思考去理解他人，那也请守住自己的嘴。这是对别人的仁慈，也是对他人情感的理解和尊重。03心乱时，慢慢说孔子曰：“纳于言而敏于行。”意思是，做人做事应当机敏、迅速。但是，说话不同，最忌“抢”。真正有水平的人，说话前一定是考虑清楚，等恰当的时机再说出来。有一天，一位学生心急火燎地找到苏格拉底说，“老师，告诉你一件事，绝对让你出乎意料……”苏格拉底立马打断他：“你告诉我的话，经过三个筛子过滤了吗？”学生有点摸不着头脑。苏格拉底连续问了三个问题：你要告诉我的事是真实的吗？这件事是善意的吗？这件事对你重要吗？学生的答案都是否定的。苏格拉底语重心长的说：“既然不真实，不是善意又不关你事，那就不要随意说了。”的确，人一着急上火，就容易说错话。话到嘴边先想一想，想好了再说。切莫着急慌乱，随意开口。《礼记》有言：“水深则流缓，人贵则语迟。”意思是，水越深，水流越是平缓。有修养的人说话缓慢，不急不躁。粥要慢慢熬，茶要慢慢品，人在恼怒心烦意乱的时候，说的多半是气话、糊涂话，这个时候，不妨冷静下来，有话慢慢说。缓慢而清晰地说话，既为思考留有余地，让自己准确传达信息。也能让对方感受到尊重、亲切，更舒服顺耳。04没话时，就别说生活中，有些人喜欢没话也要说话，一副高高在上的样子。如此一来，非但与他人徒增隔阂，还会为自己带来未知的风险。孔子曰：“夫人不言，言必有中。”真正厉害的人不说话则已，一说话一定要击中要害。听过这么一个故事：古时，张知府家来了一个贩羊的客人，他随身带了20多只羊。那天晚上，左邻右舍十几个人聚在一起讲笑话，你一个我一个，气氛好不热烈。但是，三轮下来，客人一个笑话也没讲，在大家的怂恿之下，客人只好憋出了一个有讽刺意味的小故事。真不巧，客人故事中讲到了烟袋，这会张知府嘴里正叼着长长的烟袋杆。张知府听完大怒不已，一股脑儿把羊贩子，连同他的羊一起赶了出来。当时正值三更半夜，客人被冻的瑟瑟发抖，苦不堪言。《口铭》中说：“病从口入，祸从口出。”一个人如果说话不经大脑，随意开口，会给自己招惹来祸端。所以很多时候，我们对自己说出去的话没有把握，宁可不说话，也别多说话。曾国藩刚刚踏入官场时，为了在同僚面前表现自己，说话口无遮拦，常常因此得罪人。直到有一次差点丢掉性命，他才幡然醒悟，并给自己立下规矩：谨言，刻刻留心。后来，他事事谨言慎行，为人处世也求“稳”字。正因为深谙“少言少祸”这个理，也为他以后平定叛乱，发展洋务，增益不少，以致后来一路升迁，成为晚清一代名臣。慎言笃行，不仅是一种为人处世的修养，更是不断修炼自我，走向人生巅峰的正确姿势。▽古人云：“知人不必言尽，责人不必苛尽。”其实，与人相处时，就是需要这种恰到好处的分寸感。话多话少并不能决定一个人能力的高低，而说话的分寸感，细微之处透露出来的品行教养才是一个人的致胜点。人与人交往中，懂或不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。把握说话的分寸，守住做人的底线。不仅愉悦了自己，也温暖了他人。

最透彻的人生感悟

最透彻的人生感悟

你读过什么最透彻的人生感悟吗？关于人生，我们时常会发出感叹，叹其出人意料，叹其悲欢离合。下面我就在这里跟大家分享一些最透彻的人生感悟，希望对你们有一定的启发，走出你的人生困惑。

最透彻的人生感悟1一、人生需要四种人：名师指路，贵人相助；亲人支持，小人刺激。

二、不能凭最初印象去判断一个人。美德往往以谦虚镶边，缺点往往被虚伪所掩盖。

三、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。

四、生活从来都不容易啊，当你觉得挺容易的时候，一定是有人在替你承担属于你的那份不容易。

五、评论一件事，只有设身处地，才能出言有尺，唏嘘有度；评价一个人，只有量人先量己，才能心中有德，口下留情。

六、这世界上不存在没有意义的事情，哪怕是错误的事情也都很有意义。你浪费的时间，年少做错的事情，都在告诉你道理。

七、人生是自己的，不要活在别人的眼神和口水里。不是所有的言论都需要别人理解，不是所有的选择都需要别人支持。

八、人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。

九、永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

十、你过得太闲，才有时间执着在无意义的'事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。

十一、人生的失落莫过于，喜欢下雪却又怕冷，方便面一包太少，两包太撑，皮筋扎头发两圈太松，三圈太紧，喜欢长发却流行短发，喜欢你，你却不知道。

十二、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。只有挺直了腰板，世界给你的回馈才会多点。

最透彻的人生感悟21、茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

2、人生就是这样，一半糊涂，一半清醒，有时糊涂，有时清醒。什么时候，放下随意，放弃如意，或许也是一种快乐，一种幸福。失落时悄悄徘徊，伤感时默默遐想。

3、人生就像不停在用的铅笔，开始很尖，但慢慢的就磨的圆滑了。不过，太过圆滑了，就差不多又该挨削了。

4、人生就像弈棋，一步失误，全盘皆输，这是令人悲哀之事；而且人生还不如弈棋，不可能再来一局，也不能悔棋。

5、人生逆境时，切记忍耐；人生顺境时，切记收敛；人生得意时，切记看谈；人生失意时，切记随缘；心情不好时，当需涵养；心情愉悦时，当需沉潜。

6、世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成。人生没有白走的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，都是未来的基石与铺垫，都算数。

7、人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。

8、生活就是这样简单，无须在意别人的评说，走自己的路，做自己的事。人生就是这样单纯，无须在意别人的眼神，尽自己的力，出自己的汗。

9、人其实不需要太多东西，健康地乐着，平安地活着，真诚地爱着，已经很是富有。生活累，一小半源于生存，一大半源自攀比。

10、人生常会遇到形形色色的诱惑，诱惑的光鲜下面，很可能是深深的陷阱。当天上掉馅饼的时候，脚下可能有个陷阱等着你。

最透彻的人生感悟文章

最透彻的人生感悟文章

最透彻的人生感悟文章，人的成长在于经历,个人的经历有多有少,有浓有淡,有顺有逆,有成有败,喜愤哀乐愁尽在其中。 生活不是战场，无需一较高下。以下整理了最透彻的人生感悟文章。

最透彻的人生感悟文章1笑对人生

微笑是人类最宝贵的无形资产，能够说成功从微笑开始如果你能用心利用这种笑的手段，则可医治因失败而产生的悲观和心理的紧张，甚至可将其抛得无影无踪，从而赋予你更多的勇气和力量生活中我们要学会利用微笑鼓足勇气。微笑是治疗“信心衰弱症”的最佳药方。但许多人还是将信将疑，他们在恐惧的时候，也从未试图微笑过，一个不会微笑的人是难以想像的。

微笑会战胜恐惧、赶走忧虑，也会击垮你的依靠情绪微笑会使你觉得“幸福的日子又回来了”。但是必须要充分自然地笑，半笑不笑或皮笑肉不笑均不能表示你的善意。笑至露齿，这种充分自然地笑，这种充分的微笑才能取得最佳效果。

微笑是指由内心产生出的绝对真诚的微笑，一个大公司的经理曾说过：“一个拥有纯真微笑的小学毕业生，比一个脸孔冷漠的哲学博士更有用，因为微笑是工作人员的基本要求，也是公司最有效的商标，比任何广告都有力，只有有深入人心。

许多人在怏怏不乐时，就会跑到游乐场所调剂一下情绪，同样，如果在忧郁的时候，读一读身旁的漫画或幽默小说，开怀大笑之后，会使自己恢复优越感或自信心。

在自己恢复优越感与自信心的同时，笑就是胜利的表现，或者说是一种子选手优越感的表现。运动场上的胜利者，常常面带微笑，这是因为他这时陶醉在优越感里。当我们观赏滑稽故事或相声时，也都会被逗得哈哈大笑起来。

要记住，不管怎样都不要轻易放弃笑的力量。如果实在创造不出这样的气氛，你能够多看看书报，你不愉快的情绪常会因阅读幽默小说或漫画，而在不知不觉中开朗起来，这样，你的斗志也会振奋起来。

心灵感悟：微笑是人类最宝贵的无形资产，一个真正的笑脸远比仅仅治疗你的不良感觉有用得多。一个真正的微笑，能够融化别人对你的反对意见。

人生感悟文章（2）：

人，要活在当下

生活中常听人说，要活在当下。因为，现实生活中的人，有活在过去的，有活在未来的，而真正活在当下的并不多。那么，什么叫活在当下呢？

顾名思义，就是活在此刻，活在这天。窃以为，活在当下，既不要活在过去，因为过去的已经过去了，没必要过多地惋惜和伤悲；也不要活在未来，未来还没到，还不明白是什么样貌，没必要过多的忧愁和焦虑。活在当下，就要抛却过去的烦恼，发现和享受当下的完美，直面眼前现实，直面未来人生。活在当下，才是真正的生活，生命的真正乐趣在于旅行的过程，这样的人生才更有好处。

在我的周遭就有许多人活在过去，活在过去的阴影里，经常听人说：“我当初考学只差几分太可惜了！”“我当初就该去当兵。”“我当时不该听父母之言早结婚。”“我当时的股、基金抛了就好了。”“我若是前几年买房子就好了，越等等得越买不起了”“XX的离世一向对我打击很大”……常常沉浸在对过去的惋惜和痛苦里，遮住了对现实和未来的望眼。

现实生活中也不乏活在未来的，一向活在对未来的期盼里。也常听到有人说：“起初，我一向巴望着去当兵，之后，就盼望着早转业、退伍，转业退伍后就盼望着找个好工作，有了工作就盼望着提级提职涨工资，提升无望了就盼望着早退休，当我退休后，就过上无忧无虑、幸福完美的生活了。

临近退休才明白，我一向没有真正地去生活，没有真正地活在当下。”“我要买上豪车，我要买上别墅，我要让家人过上更完美的幸福生活，我还要让子女都成家立业，给他们都规划好人生，让他们好好过一辈子……”他们常常沉浸在对未来的渴望和忧愁里，也就挡住了对现实的望眼。

这些都是不足取的。因为，过去和未来都是遥不可及的，过去的已不可挽回，大多已成现实，不管怎样也不会回来，过去的荣耀也好，惋惜也好，伤悲也罢，那都是过去的事了，过多的沉湎、惋惜、伤悲，只能徒增烦恼、惋惜和伤悲，过去那些悔恨的事永久也想不完，越想越后悔、颓废，缺少了对生活的勇气和信心，直接影响和耽误了现实生活；

未来的都还不明白是个什么样貌，一切都在不确定中，对未来的渴望和忧虑越思考越多，过多的渴望、忧虑，也只能增添了自己的忧愁。过去的伤悲和未来的忧愁已不知不觉地偷走了我们的当下。

所以说，要从昨日和未来中走出来，抛却过去和未来的烦恼，做好当下的自己，不要在这个怪圈中徘徊，要轻装前行，活在当下，只有活在当下，让生命活在我们前进的脚步中，才能体验和享受阳光灿烂的人生，才能更好地体会人生的好处。

活在当下，就要发现当下的完美。法国雕塑家罗丹以前说过：“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”生活中的我们，要善于发现，要善于发现当下美的生活，那就是一道道风景。其实，在我们当下有着许许多多诗情画意的风景，静观一朵鲜花，悠品一杯香茗，闲读一本好书，写写完美生活，相约三五好友，畅谈完美人生，相聚一家老小，享受天伦之乐。

或看彩云升起，听清风吟唱，游名山大川，观鸟儿飞翔……这些都是当下一道道秀丽的风景，活在当下，就要有一双善于发现美的眼睛，有一颗发现美的`心灵，定要发现和珍惜当下的美，莫错过眼前的风景。

活在当下，就要享受当下的完美人生。一旦发现了当下的完美生活，那还等什么？立足当下之美，享受惬意人生。这个时候你就会发现，当下生活竟如此完美？还有什么比尽情享受当下生活更完美的？记得《圣经》上曾说：“主创造了这天，我们为活在今日而欢欣雀跃。”

当下的完美生活才是我们真实的人生，错过了就会成为昨日的风景。在这完美的当下，要张开双臂去拥抱它，要敞开心扉去欣赏它，要放松情绪去享受它，过好当下生活的每一天。

活在当下，就要接纳生活中的一切。人生活在这个世界上，也并不都是一帆风顺的，人生不如意常有八九，每个人的当下并不都是完美，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的事，这些都是整个人生中不随人缘的，是人所左右不了的。

应对这些，有的人就会心烦意乱，悲观失望，失去生活的勇气和信心；而有的人就敢于应对一切，从困难和挫折中走出来，鼓起生活的勇气和信心，让自己的生活重新充满阳光。活在当下，就就应这样，就要直面当下，不逃避，不退缩，直面人生，理解生活，顺其自然，顺应生活，笑对人生，在逆境中探索真实的人生，掌握人生的真谛。

人，要活在当下。过去和未来都是虚无缥缈的，活出当下的自己，才是真实的自己，一向享受当下的完美，定能过好完美精彩的人生。

最透彻的人生感悟文章2 人生感悟的文章

来自哈佛大学的六个幸福秘诀

People love psychology。 Let me clarify that。 People love Positive Psychology sometimes called the psychology of happiness。

And the study of happiness seemed to be pretty popular with Harvard students。 That year， Tal Ben-Shahar’s class there on “How to get happy” （his words) packed them in at an estimated 900 students。

And what’s the professors advice on happiness？

Well he has six tips about the discovering happiness in your life：

Six Tips For Happiness by Tal Ben-Shahar

1、 Give yourself permission to be human。 When we accept emotions — such as fear， sadness， or anxiety — as natural， we are more likely to overcome them。 Rejecting our emotions， positive or negative， leads to frustration and unhappiness。

1、接受自己全然为人。

失望、烦乱、悲伤是人性的一部份。接纳这些，并把它们当做自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些甚么来让自己感觉好过一点。

2、 Happiness lies at the intersection between pleasure and meaning。 Whether at work or at home， the goal is to engage in activities that are both personally significant and enjoyable。 When this is not feasible， make sure you have happiness boosters， moments throughout the week that provide you with both pleasure and meaning。

2、遵从你内心的热忱。

选择对你成心义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A 而选课， 或选你朋友上的课，或是他人认为你应当上的课。

3、 Keep in mind that happiness is mostly dependent on our state of mind， not on our status or the state of our bank account。 Barring extreme circumstances， our level of well being is determined by what we choose to focus on （the full or the empty part of the glass) and by our interpretation of external events。 For example， do we view failure as catastrophic， or do we see it as a learning opportunity？

3、 学会失败。

成功没有捷径，历史上有成绩的人，总是勇于行动，也会常常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

4、 Simplify！ We are， generally， too busy， trying to squeeze in more and more activities into less and less time。 Quantity influences quality， and we compromise on our happiness by trying to do too much。

4、简化生活。

更多其实不总代表更好，好事多了， 不一定有益。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。

5、 Remember the mind-body connection。 What we do — or don’t do — with our bodies influences our mind。 Regular exercise， adequate sleep， and healthy eating habits lead to both physical and mental health。

5、 有规律地锻炼。

体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3 次，每次只要30 分钟， 就可以大大改良你的身心健康。

6、 Express gratitude， whenever possible。 We too often take our lives for granted。 Learn to appreciate and savor the wonderful things in life， from people to food， from nature to a smile。

6、 表达感激。

生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一确切成天经地义的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或最少每周一次，请你把它们记下来。

最透彻的人生感悟文章3 人生感悟的文章：加减人生

许多人快到生命终结的时候，为何总是后悔虚度了一生，总是假定如果再给他一次生命，他将如何如何？觉得自己不该失去很多，觉得人生还有潜力，只是加法做得不够。可是生命是一次单程不归的旅程，没有后悔药！

那末人生的“加法”是甚么呢？是寻求知识、成功、富贵、名利。而生活恍如是一个容器，总想放很多东西进去来丰富我们的人生，这并没有错，关键是你要放甚么进去，你要怎样放。记得有一篇叫《生命中的大石头》的文章，讲了一个如何管理时间的小测验：

先把一堆拳头大小的石块放进广口瓶，直到再也放不下。其实，还可以放砾石来填满石块的间隙；还可以倒沙子来填充砾石的间隙；乃至还可以把水倒进玻璃瓶……

可见时间是挤出来的，而人的潜力也是发掘出来的，所以人生需要加法。只要你努力，不自满，不自卑，给自己定个高一点的目标，跳起来就可以完成。信仰、学识、技能、事业，都是生命中的大石头，趁着年轻力壮，早早地放进自己的瓶里，然后再从容地去享受去游玩去消遣。如果把这个顺序颠倒过来，那末想装大石头就晚了，只能“老大徒伤悲”了。

但仔细想一想，一生只是拼命地做“加法”，有了金钱，又要美女；有了豪宅，又要名车；有了地位，还要名声；生怕自己的东西比他人少，没完没了，岂能不累？结果可能生活失调，精神崩溃。其实不幸福。

读过一篇随笔《生活的篓子》，很受启发：一个生活沉重的人去见智者，智者给他个篓子背在肩上，要他走一步捡块石头放进去，看看有甚么感觉。等那人走到终点，累得趴下。智者说，这就是你为何感觉生活沉重的道理。

我们来到这个世上，每一个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的进程。（励志电影 ）如果有了，就想更多，得寸进尺，欲壑难填。只做加法就很悲痛。明智的选择是做“减法”人生了。

阔别名利、看淡成败、安于淡泊就是减法，老子说，“祸莫大于不满足，咎莫大于欲得。”满足、控制、感恩、惜福、避祸，说的就是人生需要减法。

张良当年历尽艰辛帮刘邦夺天下，功高盖世，可他却决然辞官不做，归隐山林，享受淡泊的人生乐趣，得以安度晚年。而韩信也是战功赫赫，但他对人生的期望值很高，拼搏于官场，终究却丢了性命。可见减法令人消灾。

生命是一道算术题，人的一生不过三万个日子，活一天就会减少一天。功名和财富却随时间推移做着加法。可是有一天当这两条曲线交叉时，生命的显示屏上就会出现零，0乘以任何数都等于0。再多的也都带不走。这就是生命的算术公式。残暴而真实。

人生的加法，给我们加入智慧的光芒，加入品格的气力，加入财富的积累，加入亲情的温馨，令人生更加丰盈。而人生的减法，为我们减去过剩的物资，减去奢侈的愿望，减去心灵的负担，减去环境的纷扰，公道安排人生的进退取舍，令人生更健康。

因此，加法是一种成长，减法是一种成熟。

它们是生命中的两个轮子，不可或缺。一个是孔子孟子“兼济天下”的历史使命和社会担当，一个是庄子老子“顺乎自然”的内在修养和自我完善。加法减法并用，两个轮子齐转，生命之旅才会风光无穷。

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