咳嗽是日常生活中比较常见的一种症状了，不管是普通的感冒还是肺炎等疾病，都会引起咳嗽。而且咳嗽起来也是非常难受的，除了吃药之外，其实也有很多方法可以缓解咳嗽，下面介绍几种一分钟快速止咳小妙招。一、快速止咳小妙招除了控制症状比较快的药物之外，能够达到快速止咳效果的方法首推艾灸。艾灸能大补阳气，使经络通畅、气血调和，祛除风、寒、湿等邪气，达到快速止咳的效果

1艾灸天突、中府功效：艾灸天突穴可以宽胸理气、利痰宣肺；艾灸中府可以缓解咳嗽、气喘、胸部胀满、胸痛等症状。

方法：点燃艾条，对准穴位悬空灸，每穴10分钟，注意不要烫伤皮肤。

2艾灸大椎、定喘功效：艾灸大椎可以疏风散寒、补虚止咳；艾灸定喘穴可以平喘、止咳。

方法：点燃艾条，对准穴位悬空灸，每穴20分钟。可以达到快速止咳的效果。

3艾灸肺俞、厥阴俞功效：艾灸肺俞可以缓解咳嗽、气喘、盗汗等症状；艾灸厥阴俞可以缓解咳嗽、胸闷等症状。

方法：点燃艾条，对准穴位悬空灸，每穴10分钟，注意不要烫伤皮肤。

二、夜间快速止咳的方法夜间咳嗽，来不及吃药时，又不方便请别人帮忙，不妨试试穴位按摩，也可以达到快速止咳的效果。

1按摩鱼际、太渊功效：按摩鱼际穴清宣肺气、清热利咽，按摩太渊穴能止咳平喘。

方法：用拇指指腹，分别按揉天突、鱼际、太渊各2分钟，用力由轻到重，以不感到难受为宜。

2按摩咳喘穴、中指内侧功效：咳喘穴位于无名指和小拇指连接处的凹陷，按摩后可以快速止咳；中指内侧（偏无名指）有一个消咳反射区，按摩后也可迅速止咳。

方法：每只手按压咳喘穴几十下；消咳反射区推按几分钟。

3按摩尺泽、列缺功效：按摩列缺可以止咳、治喘，缓解支气管扩张咳血症状；按摩尺泽穴可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状。

方法：用拇指按压穴位，每穴2分钟。注意力度适中，以轻中度的酸胀感为宜。

结语：以上的一分钟快速止咳小妙招是运用了中医经络穴位理论，对于缓解一般的风寒、风热咳嗽具有很好的效果。如果是因为严重疾病引起的咳嗽，建议不要依赖止咳妙招等偏方，及时就医才是最安全的。

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