对许多人来说，口腔的味道也是一件非常困扰和痛苦的事情。但是你也不能每天吃口香糖，然后准备漱口液。你必须找出原因并加以调整，你嘴里有异味，为什么?该怎么办?嘴里发苦是什么原因造成的?

一.嘴里发苦是什么原因造成的

1、 口腔疾病

患有牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎、蛀虫、牙周病等疾病，口腔易滋生细菌，散发气味，产生异味。

2、 酸回流

口苦可能是胆汁反流、异味或胃食管反流病。胃食管反流病分为酸反流和碱反流，其中大部分为酸反流，即胃酸在胃中反流至口中引起的异味。少数患者因胆汁反流而感到口苦。如果条件允许，建议去医院做胃镜检查。

3、 升肝火

体内的肝脏可以解毒并过滤消化系统。体内的所有毒素都需要肝脏处理。因此，如果肝脏出现问题，会使身体血液循环缓慢。排毒会受到影响。肝脏容易发怒，导致口苦口干的症状，容易心烦意乱，睡得好。

4、 湿热

如果身体太热太湿，吃后还会有口苦;像肝胆一样，湿热和胃热会导致口苦。肝胆湿热大多由肝胆炎症引起。不合理的饮食，如吃太多辛辣食物和食道发炎，会使胃热，口苦。

5、 喝太少的水

这种情况在严重缺水时也会发生。因此，确保每天饮用适量的水。人们每天需要八杯水来满足身体的需要。胃肠道问题也是口腔异味的原因，所以要注意饮食。

6、 不要注意口腔卫生

一般来说，口腔炎症或龋齿会导致食物滞留和口腔异味。因此，我们应该注意口腔卫生和健康。我们应该注意睡前或饭后刷牙。不要把口腔清洁当回事，否则坏牙是一回事。口臭也会发生。

7、 幽门螺杆菌

幽门螺杆菌引起的消化性溃疡和慢性胃肠炎。幽门螺杆菌产生硫化物并引起口臭。用三倍或四倍疗法根除幽门螺杆菌后，口腔异味可以显著减少。

8、 维生素或微量元素缺乏

如果身体缺少维生素B12或锌，也会导致口腔疼痛。

如果你有口苦的问题，你必须注意少吃辛辣刺激性食物，以减少对胃的刺激，少吃油炸和油腻食物。

一位年轻男性嘴里含着一颗糖，口袋里还揣着几个棒棒糖，走进口腔科门诊：医生，我最近几个星期，总是感觉嘴巴特别苦，连吃奶油蛋糕都觉得有点苦，没办法，只能天天含着一颗糖。您给检查检查，到底是哪里出了问题。医生经过一系列巡诊和检查后发现，该男性血脂存在异常，胃部存在小溃疡，而且近期一直处于加班熬夜压力较大的状态。

有些人会觉得，口苦没什么大不了的，习惯了就好。可是这看似微小的不舒服症状，有可能是身体机能存在异常而给人的一种提醒信号，也许是身体里潜藏着危害健康的烦。

其实，一般来说，只是短时间内感到口苦，确实不必过于担心，正常情况下会自然消失。但口苦现象持续时间比较长，更严重的还伴有腹痛、腹胀、发热、消瘦、倦怠乏力等症状时，就真的需要警惕了，很可能是身体健康受威胁的信号。口苦症状持续时间过长，很可能是以下几种疾病或不良习惯导致的：

1.口腔疾病。如牙齿有洞;牙龈炎;不良的口腔卫生导致不愉快的味道;牙龈、舌头、唾液腺等感染;口腔溃疡;维生素缺乏(B12)等问题都会导致口臭、口苦现象出现。

2.胃肠疾病。如消化性溃疡、肠炎、胃炎、功能性消化不良等，引起腹部胀气，浊气上扬，使人嘴巴发苦。而且还有一个尴尬的现象是：此类消化系统疾病除了有口苦现象，还伴有口臭症状，与口苦不同，口臭症状自己往往很难察觉到，但身旁的人就受累了。

3.肝胆疾病。如慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等，由于胆囊功能差，导致胆汁排放功能异常，产生口苦感，还多伴有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红的表现。

4.肾脏疾病。如肾炎、肾结石、肾功能不全等肾功能异常疾病会导致口苦、口咸的症状。

5.慢性疾病。如糖尿病、高血压、高血脂等导致口腔的味觉感受器异常，容易影响人的味觉，患病的人感到口干口苦。

6.癌症前兆。如口腔癌、胃癌、甚至女性乳腺癌等会出现口苦症状，因为癌症患者的甜味阀升高，而苦味阀降低，会感觉口腔发苦。

7.精神因素。长时间处于精神压力过大状态，且控制不住自己，经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安等都可能出现口苦现象。

当然，并不是一出现嘴巴发苦就是有以上疾病，而是说有以上疾病者一般都伴有口苦症状，如果排除了不良生活习惯影响仍存在口苦现象，就需要留心，需要到医院进行系列检查，确诊病因，进行针对性治疗了。