提前准备两个干净杯子(如纸杯)，准备好水(如矿泉水)、米或食物。为了方便，可以买一个出发用的牙膏筒。施食的物品务必干净质量好(换位思考)，譬如各类米、面、粥、牛奶、面包、馒头、方便面、饼干等(不要肉类、蔬菜)。一杯盛满水，内加“七粒米或少许米”，另一杯放食物(面包饼干之类)。可以一边口念佛号，一边向水杯中放米。也可以直接对着放好米和水的水杯，直接念佛号。（建议晚戌亥时辰）不方便在外面或者居住高楼的，可以先在屋内把仪轨完成，然后再到外面找一个车压不到、人不踏到的干净地面，最好是水边、树荫下(桃树、柳树、石榴树除外)，勿近殿堂基阶等地方，或者于干净空旷地方使劲泼出倒出。在屋内开着灯就可以，意念他们遍布虚空，但是不进屋，在外面等着你。

以下是仪轨:

海涛法师施食仪轨：一、 念七佛号（1遍） 念七佛号： 南无多宝如来 南无宝胜如来 南无妙色身如来 南无广博身如来 南无离怖畏如来 南无甘露王如来 南无阿弥陀如来 作用：观想诸金光如来现于虚空，这是请佛菩萨护佑、加持、赐福。附注：把杯子装满水，可以一边口念佛号，一边向水杯中放米；也可以直接对着放好米和水的水杯，直接念佛号。

二、念小供养咒（7遍）因地：主要是供养十方诸佛、菩萨、缘觉、声闻、贤圣僧众等。同步手印：右手大拇指捏着无名指，对着水杯顺时针转圈。咒语为：唵(ōng ) 阿(ā) 弥(mí)利(lì)德(dé) 吽(hòng ) 怕(pà) 都(dōu)

三、念仪轨召请（1遍）作用：一是召请佛菩萨、天地之间一切神仙、城隍、土地神、山神、水神、树神、龙天护法等现场加持护佑、帮助我们，二是召请（一切六趣、饿鬼有情类)前来用餐， 同步手印：双手合十。诚心面向东方念诵，念文为：南无佛陀耶、南无达摩耶、南无僧伽耶、南无本尊释迦牟尼如来、南无安住大地菩萨眾、南无一切龙天善神，愿以威神加哀护助。我今召请十方剎土，尽虚空界，一切六趣，饿鬼有情类，以三宝威神力故，悉至我所。

四、普召请真言（7遍）作用：类似于正式发通知，请客人朋友（一切六趣、饿鬼有情类)快来吃饭。一切六趣、饿鬼有情类飘满在虚空法界，如果你不邀请，他们不知道你在这里行善施食。同步手印：右手举起，拇指+中指捏住，其它手指自然直立，食指随着念诵转动—从上往下看逆时针转动）咒语为：南(ná) 无(mó) 部(bù) 部(bù) 帝(dì) 唎(lì) 伽(qié) 哩(lī) 哆(duō) 哩(lī) 怛(dá) 哆(tā) 哦(yē) 哆(duō) 耶(yě)

五、解怨结真言（3遍）三重作用：一是化解你和累劫恶鬼的业障；二是化解恶鬼自身业障；三是化解你回向亲朋的业障。同步手印：十指交叉，左手拇指压右手拇指，再分开，各弹中指，随念诵各做一次。咒语为：唵(ōng ) 三(sān) 陀(tuó) 啰(là) 伽(qié)陀(tuó)娑(suō) 婆(pó) 诃(hē)

六 、开咽喉真言（7遍）作用：诵此陀罗尼神咒时，观想诸鬼以此咒力，咽喉息通，猛火息灭，无复痛恼，身心安泰。恶鬼们喉咙细如针、有火焰，不能吃食物、不能喝水，如念了这个咒语，所有恶鬼就可以使咽喉畅通，猛火息灭，无复痛恼，身心安泰，则可以吃自己所施食物了。同步手印：拇指＋无名指，可以用无名指弹一次水洒开。咒语为：唵(ōng ) 步(bù) 步(bù) 底(dǐ) 哩(lī) 伽(qié) 哆(duō) 哩(lī)， 怛(dá) 哆(tā) 哦(yē) 哆(duō) 耶(yě)

七、变食真言（7遍）作用：念咒语可以把食物变成虚空法界的万千食物，观想食物遍虚空法界，令诸饿鬼咽喉自开，法界众生一时皆得甘露饮食，亦不变化作脓血，自恣啖食，诸鬼神等充足饱满，灭饥汤火，欢喜无量。同步手印：右手举起，拇指+中指捏住，其它手指自然直立。念“三跋啰”时，各点手指3次，念“吽”时，拇指弹食指1次。咒语为：南(ná) 无(mó) 萨(sà) 缚(wá) 怛(dá) 他(tā) 哦(yē) 哆(duō) 缚(wā) 噜(lū) 枳(zhī)帝(dì) 唵(ōng )　三(sān) 跋(bá)啰(là) 三(sān) 跋(bá)啰(là) 吽(hòng )

八、甘露水真言（7遍）作用：念这个咒语就是把普通得水变成遍布虚空法界的无限甘露水。恶鬼们数千年不得食物和水，有了这水，他们就可以尽得满足。观想每一个手指头出现白色的牛奶，香遍虚空法界，令诸饿鬼咽喉自开，法界众生一时皆得甘露饮食，诸鬼神等充足饱满，欢喜无量。同步手印(妙色身如来手印)：右手竖立，手指向上、掌心向前。咒语为：南(ná) 无(mó) 苏(sū)噜(lū) 婆(pó)耶(yě) 怛(dá) 他(tā) 哦(yé) 哆(duō) 耶(yě) 怛(dá) 侄(zhí) 他(tā) 唵(ōng )苏(sū)噜(lū)苏(sū)噜(lū) 钵(bó)啰(là)苏(sū)噜(lū) 钵(bó)啰(là)苏(sū)噜(lū) 娑(suō)婆(pó)诃(hē)

九、普供养真言（3遍） 作用：将功德普向供养。同步手印：双手合十。咒语为：唵(ōng )哦(yē) 曩(nǎng)　三(sān) 婆(pó)缚(wá)　伐(fá)日(rī)啰(là)斛(hòng )

十、施无遮食真言（默念偈言1遍，咒语7遍） 作用：无遮食，意指没有天神把手、恶鬼可以随便吃的食物。要知道，恶鬼们不仅平时无食物可吃，而且发现了食物也无法吃，因为到处都有天神看守。念了咒语，就是告诉恶鬼，尽情吃是可以的。同步手印：咒语七遍，念咒时，右手伸出，手背向下。咒语念完后拇指捏中指三弹指。

无遮食真言根据你施食的时间变化而不同，分为：晚、早、午。(一)、晚上偈言：汝等鬼神众 我今施汝供 此食偏十方 一切鬼神共咒语为：唵(ōng )　穆(mù)帝(dì)陵(yì)莎(suō)诃(hē)(二)、早上偈言：法力不思议 慈悲无障碍 七粒遍十方 普施周沙界 咒语为：唵(ōng ) 度(dù)利(lì)益(yì)莎(suō)诃(hē)(三)、中午偈言：大鹏金翅鸟 旷野鬼神众 罗刹鬼子母 甘露悉充满咒语为：唵(ōng )　穆(mù)帝(dì)莎(suō)诃(hē)

十一、念七如来名（3遍）作用：感谢佛菩萨加持。南无多宝如来 南无宝胜如来 南无妙色身如来 南无广博身如来南无离怖畏如来 南无甘露王如来 南无阿弥陀如来

十二、回向偈回向可分为两部分：一是施食回向，二是你的心中个人目标回向。(一)、施食回向1、代众生受三皈依(1遍)自归于佛，当愿众生，绍隆佛种，发无上意。自归于法，当愿众生，深入经藏，智慧如海。自归于僧，当愿众僧，统理大众，一切无碍。2、代众生发心发愿入普贤愿海(1遍)一者礼敬诸佛，二者称赞如来，三者广修供养，四者忏悔业障，五者随喜功德，六者请转法-轮，七者请佛住世，八者常随佛学，九者恒顺众生，十者普皆回向。此普贤行十愿，我皆随学随学无有穷尽。3、南无阿弥陀佛（10遍）4、阿弥陀佛一字心咒（10遍）唵(ōng )阿(ā) 弥(mí)爹(diē) 哇(wā) 舍(shē)（这是阿弥陀佛让众生往生净土的心咒，平常念可以消除灾祸、消除疾病，命终往生净土，而且保证上品上生极乐世界）

5、回向偈 愿此净法食,普施河沙众,愿以此功德，普及于群生，我等与众生，皆共成佛道。愿生西方净土中，九品莲花为父母，花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。

6、念诵心经 (1遍，量力依心来念)观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识。亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。无眼界。乃至无意识界。无无明。亦无无明尽。乃至无老死。亦无老死尽。无苦集灭道。无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵。依般若波罗蜜多故。心无挂碍。无挂碍故。无有恐怖。远离颠倒梦想。究竟涅盘。三世诸佛。依般若波罗蜜多故。得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多。是大神咒。是大明咒。是无上咒。是无等等咒。能除一切苦。真实不虚。故说般若波罗蜜多咒。即说咒曰。揭谛揭谛。波罗揭谛。波罗僧揭谛。菩提萨婆诃。(二)、接着回向自己的目标（3遍，双手合十）我忏悔自己的罪业，往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，皆向佛前求忏悔。回向累劫冤亲债主、累世宗亲、堕胎婴灵（如有也要说上）、曾经杀害过伤害过的一切生命，早日往生西方极乐世界。回向“身体健康、事业腾飞、家庭幸福、步步高升、万事如意、日进斗金”，心里默念三遍，结束。(如果你有什么其他特殊的期望，也可以直接回向)