隐形的杀手：化学药剂雷博士指出，全世界市场上有五十万种化学产品，每年有一万种新产品上市，而人力上所能测到的化学种类仅是一千种而已，换句话说，绝大部分在市场上销售的化学产品是没有经过安全性考测的，这等于是拿人们来当试验品。根据科学家的观察研究指出，四十至五十年代，只需少量的化学药剂便会对野生动物，如老鹰，鳄鱼，小公鸡，海鸥，鲸鱼，北极熊等造成生理上的病变如：不育，不能生蛋，内分泌失调，同性恋，同时拥有雄雌两性器官等。向来大家所留意到的都是剧毒反应，而没有注意到这种极为少量的化学药剂在大自然中所产生的反应。如果这些化学药剂能够影响野生动物，相信发生在野生动物身上的，迟早会发生在我们人类身上。有一位业余喜欢研究鸟类的专家发现，在四十年代末有一个很奇怪的现象，即从加拿大飞到美国南部东海岸的老鹰不筑巢;五十年代时却发现百分之八十的老鹰不能生育。在同一时间，动物学家发表了一篇报导，他们用很低剂量的滴滴涕给小公鸡注射，小公鸡并没有死亡或病症，但是这些小公鸡看起来却像小母鸡，然而，这样的研究并没有引起任何的注意，因为专家们的注意力都放在剧毒反应上，而不是轻微药剂的长期影响。多年后，其他科学家才了解到滴滴涕干扰了小公鸡的荷尔蒙。他们继续发现海鸥里有同性恋，在一个窝里有两只雌性的海鸥一起筑巢。此外，也发现鲸鱼被解剖后，发现同时拥有雄性和雌性生殖系统。鲸鱼一般是吃大鱼，大鱼再吃小鱼，小鱼再吃虾，等于大吃小，在这过程中，人类排到大海里的滴滴涕，多氯联苯和其他油溶性的化学药剂浓缩了几亿倍左右。这些浓缩的化学药剂，成了各大大小小的鱼，虾的“肚中物” 。另外，生活在北极的爱斯基摩人，他们长期以食鱼和熊为生，死后解剖尸体发现是全球人类体内化学污染最为严重的，他们的免疫系统完全瓦解，小孩长期耳朵发炎，注射疫苗如天花，麻疹，水痘也无法产生抗体。可以说，这是人类一百年来破坏大自然的后果！印第安人的“七后代”哲学观美国印地安人有一个哲学，即“所做的一切必须为七后代着想，必须考虑对七后代有什么影响。 ”反观我们现在都不为下一代着想，更别说为七后代。很多农人希望在短短的二年内有大收获，因此便大量地使用化学肥料和农药，这导致土坏破坏到不能再生产。为什么地球会破坏到这个程度呢？这是因为我们仅仅为了自己，根本没有考虑下一代，第二代甚至到第七代之后会有什么后果。违反自然的苦果非洲二十世纪初，还有百分之九十的森林，到了世纪末，仅剩下百分之五十的森林，其余的土地因大量地使用化肥及农药而遭破坏，变成了一片沙漠，导致非洲长期闹饥荒。美国在二十世纪初期，很少听说有慢性病，然而，到了世纪末，各类慢性病大行其道，情况恶化到每三个人中有一人得癌症，每二人就有一人患上糖尿病。可以说，美国人生活在疾病缠身的阴影之中，惶恐不安。这到底是什么原因？这是破坏大自然的后果，特别是土壤的破坏！美国现在的表土只剩下六英寸，至少三分之一的土地已经不能再耕种了。不但如此，加上第二次世界大战后，大量使用化学肥料，杀虫剂，除草剂，这过程造成美国人的健康情况急速的恶化。文明病迅速恶化同样的食物，品质降低了，加上农药残毒，然后在本来已缺能量的食物上再加工，如加防腐剂，色素等，加工食物如：白米，白面，白糖。一旦生活条件比较好后，动物性的食物就吃得更多了。表面看来，美国是个非常富有的国家，实际上，它是很贫穷的国家。很多国家，如马来西亚已经和美国一样，市场上有很多垃圾食物，真正从肥沃土壤种出来的食物，如：糙米，五谷等已经很不容易买到。现在癌症，心脏病发病率为何那么高？在美国，他们发现，自从开始吃白面粉之后，心脏病的发病率开始上升。一般想到的是因为胆固醇或是动物性脂肪，当然这是很重要的因素，但是另外还有一个重要因素，即是吃大量缺少矿物质的加工食品。美国人平均细胞组织里的矿物质含量是非洲人的五分之一。但是美国野生动物的矿物质和非洲的野生动物一样，这证明并不是因为它原来的土地缺少矿物质，而是他们吃的都是加工食品，所以美国小孩每十年平均胖十磅，这令专家们非常担心，他们已知道肥胖是病态和老态，他们发现甚至很小的小孩已经有血管硬化！这些都是美国的经验，我们不要再重复美国的错误，应以美国作为一个借镜。社区力量支持有机农耕在美国已经很多人选择到农人市场购买没有农药的蔬菜，还可以直接跟农人沟通接触。大家不妨直接跟农人沟通，要求农人栽种没有农药的蔬菜。雷博士教导我们一个可行的方法，即把消费者组织起来，直接与有意改变种有机蔬菜的农人约好，包销他们的蔬菜。那么他们也不必担心种不出菜来或没有人买他们的菜。在美国，这种利用社区力量来支持农人有机耕种的方式取得相当不错的成效。要如何让生病的土地恢复健康？一方面需靠野草，它能慢慢分解土壤的化学毒物; 另外，如果土壤里的微生物已经被破坏的话，可以到森林里挖泥土来接种，用水和泥土混好，洒在农地里，这可以重新把微生物带回土壤里，可恢复土壤的生机。当然，蚯蚓也可增加土壤的腐殖质，如果土壤缺少矿物质。可用岩石粉洒在土壤中。除了农药以外，我们的饮食中含有很多防腐剂，色素。在我们身体内有四百多种微生物，有些友善细菌在帮助我们的消化系统，加强我们的免疫力，但是因为含有农药和防腐剂的食物却把体内的友善细菌杀死了，导致我们吃东西时很难消化，因此补充友善细菌很重要，补充友善细菌最好的方法是吃友善细菌爱吃的食物，如蔬菜，水果，五谷杂粮和没有污染的食物。补充友善细菌的重要在这过渡期间，雷博士鼓励大家在庭院或在窗台自行种菜，可以利用家里剩余的饭菜做堆肥。如果没有土地的话，可以发一些芽菜或自制回春水，那么在这过渡时期可以吃到一些没有污染的食物。此外，还可以做自然发酵的泡菜，它含有友善细菌，中国泡菜一般是把菜泡在盐和水里。另一个作法是：将包心菜或白菜切细，切细到菜汁可以被挤出，放入玻璃瓶里，加入少许海带粉搅拌，然后压紧，压到菜汁流出盖过菜面，上面再放几片包菜叶盖好，放在室温三至五天让它自然发酵即可食用。另外，可以自制自然发酵面包，即把面粉与水混合，使之形成面团，再用湿布盖上放二天，让它自然发酵，可以做面包，大饼，馒头等。这些自然发酵的食物可以补充身体所需的友善细菌。在这污染的世界中，这些自然发酵的食物有它特别的价值。肉，奶，蛋：惊人的毒素浓缩生存在这个污染的世界里，人们不应再吃肉类，因为肉类含有很多浓缩的化学及农药残毒。人体有百分之九十五的污染毒素来自肉，奶，蛋里的毒素，人们应该直接吃植物（农作物的农药残毒不是浓缩的，与肉类比较，其毒素还是少）。如何将身体里的污染物排出？雷博士认为“出汗”是最好的排除方法，出汗对排毒有特别的效果。其次，是断食，比较中庸的断食法是只吃液体食物，如清淡原味的蔬菜汤，蔬果汁，草药茶，可选择有充分休息的时日进行断食。环境污染，究其根源，乃是人心（心灵）的污染所致。因为人们的自私自利，短见，贪心，不了解宇宙“种瓜得瓜，种豆得豆”的实相，违反自然，结果糟蹋了土地后，换来百病丛生！其实，使用农药受害最深的还不是消费者，而是农人本身。据报导，农人患癌，得肝病的比率比常人高。农人的婴孩出世后畸型的现象也常见。因此，人们必须觉醒，唯有心灵上的提升，了解宇宙事实真相，顺应自然，才不会做出伤人又害己的事。“过动儿”是饮食偏差的产物大自然被破坏后，也会影响到我们的心情和道德品行。在 美国有很多“过动儿” ，也有过动的成人，他们对色素，人工香料，防腐剂特别敏感，当他们吃到这些食物时，他们也许会有自杀倾向，暴力行为，过动;大人则有工作狂，讲话不断，对人带有敌意，这是因为身体的污染影响脑部。如果将这些污染物去掉，不吃含有色素，人工香料，防腐剂的食物，可以在二个星期或三个星期后，孩子的学习能力逐渐恢复正常。心灵的污染，一方面也来自外在的物质世界，可见“身”与“心“是一体的。除了外在的污染，另一个直接影响健康的便是“情绪污染” 。雷博士指出，一个人身体如果没有消极负面的心念和情绪的干扰时，身体本身会有自我康复和自我平衡的能力。例如当生病或经历不愉快事件时，心里老担心病情会恶化或复发，以及想着那件不愉快的事，实际上，这样的担心挂念对身体本能性的康复能力是一种干扰。清除情绪污染的方法要排除心灵上的污染，雷博士教导简单易学且颇有效果的“眼球转动法。 ”首先刻意想起不如意的事或负面的情绪，如愤怒，悲伤，焦虑等，接着眼睛顺时钟转第3次，然后再向左转（逆时钟）转多次，直到情绪得到抒解。每晚睡前可用此方法抒解一天所积压的情绪。另外可以观想天蓝色的光去照射某件不如意的事或相处不良的人，让蓝光去转化，蓝光代表“无条件的爱。 ”此外，也可以用盐来去除情绪污染，即倒入半杯盐，加水，左手捧着杯子底部，右手放在杯子上面，放在肚脐眼上方，然后回忆起自己心中的所有负面情绪，如哀伤，恐惧，愤怒等，观想这些负面情绪都被盐水全吸走，一直吸到感觉全都吸完为止，然后把盐水倒入马桶冲掉即可。一般生病的人都有情绪积压的干扰，所以一定要彻底解压，才能够恢复身心健康。所谓的“身，心，灵整体健康”即是三方面都必须一起做，因为引起生病的原因很多，也许是大环境的污染，也许起因为饮食的不当。最后，雷博士“苦口婆心”地教导人们要顺应自然，她说，从人的生理结构来看，人类的牙齿，肠胃的构造以及胃液酸度等一再说明人们应摄取五谷杂粮，蔬菜水果，这才是顺应自然的生理结构;至于吃肉则是违反自然，最终将“病从口入”，得不偿失，这是我们不可不知的！
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素食出生
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