中医学认为人体内主要由十二经脉运行气血，如若十二经脉通畅，则因气血调和起到身体健康养生效果。反之，如若十二经脉不通，则因气血瘀阻而百病始生。人体周身肌肉，按照十二经筋修练循行路线，划分为十二经筋。十二经脉循行于人体内的十二经筋之中，对十二经筋起着营养和主导健康的决定性作用，而十二经脉对十二经筋也起着保护和调节免疫的作用。所谓的 # 十二 # 方法 # 修练 # 经筋 # 少林
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