晨读丨9月25日，关注健康每一天

【健康提醒】

头、腹和脚这三个部位不能秋冻

河南省人民医院中医科副主任医师王雪梅提醒，“春捂秋冻”的时候，头、腹和脚这三个部位不能“冻”。

王雪梅表示，头为诸阳之会，如果保护不好，阳气会丧失，头颈部位受凉，向下容易引起有肺部症状的感冒，向上则会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。腹部有很多重要经脉，此处受凉将引起腹部经脉气血瘀滞不通，对脏器功能都会有影响。此外，“寒从脚生”，脚是全身最怕冷的部位。由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，如果脚部受寒，则血液流动瘀滞，全身血液供应将出现不足，脏器功能继而受损。

【医学探索】

脊髓性肌萎缩症应尽早基因治疗

《自然·医学》发表研究显示，脊髓性肌萎缩症（A）患儿越早进行基因治疗，患儿的预后效果越积极。

A是一种罕见的常染色体隐性遗传病，是导致2岁以下儿童死亡的头号遗传病杀手。科学家发现，N2拷贝数与A的表型严重程度相关。理论上讲，N2基因的拷贝数越多，表达出的功能性N蛋白的量就越多，患者生存时间越长、症状越轻。研究人员称，对患儿实施药物治疗的起始时间越早，患儿神经肌肉退行性病变的严重程度越轻；同时，患儿的N2拷贝数越多，药物治疗的效果越好。

【药闻进展】

重症肌无力药申报皮射剂型

再鼎医药宣布，合作伙伴Argenx已向美国食药监局（FDA）提交皮射efgartigimod的生物制品许可申请。

2021年12月，静脉注射efgartigimod获FDA批准上市，用于治疗抗乙酰胆碱受体（AChR）抗体阳性的成人全身型重症肌无力（gMG），是全球首个获FDA批准的抗FcRn单抗。gMG是一种导致肌肉功能丧失的自免疾病。Efgartigimod通过阻断免疫球蛋白G（IgG）的保护受体FcRn，从而降低与自免疾病有关的致病性IgG抗体。2021年1月，再鼎医药与Argenx达成合作协议，获得在大中华区独家开发和商业化efgartigimod的权利。

【中医养生】

过度用嗓，可以试试“清咽汤”

咽喉炎是常见的“小毛病”，广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师李云英、主治医师张君丽介绍，过度用嗓、发声不当、声带得不到充分休息等，可致咽喉炎反复发作或迁延不愈，不妨试试“清咽汤”。

咽喉宝：取乌梅、薄荷、绿茶、甘草，以2∶1∶1∶1比例泡茶饮用，能够生津、清热、止痛，适用于咽喉炎，调理声音嘶哑、咽喉干痛等症。蜜糖银花露：取金银花15-30克煎水，加入蜜糖融化后饮用，有助清热、润燥，改善咽喉干痛。竹蜂蜜糖水：取咸竹蜂3-5只打碎，调入蜜糖两匙，冷服，可以清热化痰、润燥止痛，适合咽喉炎、声音嘶哑人群。

【知识更新】

“初为人父”会使男性大脑萎缩

《大脑皮质》发表一项研究发现，在第一个孩子出生之后，新晋奶爸的大脑会发生萎缩，即“初为人父”会改变男性的神经系统。

研究者收集40名“初为人父”的男性大脑的结构MRI数据，对比孕期和孕后的图像变化，包括大脑皮质的体积、厚度和结构特征，以探明“在没有直接经历怀孕过程的情况下，育儿经历会如何重塑人类大脑”。结果显示，与婴儿出生之前相比，成功升级为父亲后的男性的大脑皮质体积显著缩小0.76%-1.14%mm3。具体来说，生娃后的父亲在视觉和默认模式网络两个区域，出现了明显的萎缩。

新京报记者 张兆慧 整理

校对 付春愔

9月25日，历史上的今天发生了什么？

在302年前的今天，1711年9月25日（农历八月十三），乾隆帝（清高宗）爱新觉罗·弘历出生。

乾隆帝姓名为爱新觉罗·弘历，生于康熙五十年八月十三，生母为四皇子胤稹侧福晋钮钴禄氏。即位前为宝亲王。雍正帝登基后就将其秘密立为皇太子，立储诏书放于乾清宫正大光明匾额的后面，这也成为以后清朝的定制。雍正帝驾崩后弘历继位，是为乾隆帝。乾隆天生聪慧，文治武功都有较大成就，这也使得他非常自负，他晚年自称“十全老人”,夸耀自己的武功，但是事实上当时的清王朝已经江河日下，国内潜伏着的各种危机，随时可能爆发而国际上，中国与哲方的差距拉大，中国已经不再是什么“天朝”，而是盲目自大的井底之蛙。

乾隆六十年禅位于皇十五子颙琰，自己成为太上皇。其在位六十年，作为太上皇又训政三年，所以乾隆帝是中国历史在位时间第二长的皇帝，仅次于祖父康熙，而实际执政时间是最长的皇帝，达到六十三年，他又是中国历史上最长寿的皇帝，驾崩时年为八十八周岁。乾隆死后的庙号为“清高宗”，谥号“纯皇帝”，史称乾隆皇帝。

乾隆皇帝是中国历史上知名度最高的皇帝之一，是他把清朝的康乾盛世推向顶峰，也是他亲手将它拖向衰落，他是影响中国18世纪以后历史进程的重要皇帝。

爱新觉罗·弘历是雍正帝诸子中最有才干的一位，自小甚得其祖父康熙与父亲雍正喜爱，康熙曾为其慎择良师，进行多方面教育。一些清史学家认为，正因为康熙认为孙子弘历的出众，所以才传位于其父雍正。

弘历即位前，封为宝亲王，少年的他聪颖过人，能文能武，行事恩威并施，十分有才干。雍正对他的寄予厚望，这在皇子中是无人可及的。早在雍正元年八月，弘历就被以“秘建皇储”的方式立为皇太子。皇子弘时曾与之争宠，却被削除宗籍。但雍正接受康熙的教训，不让皇子参与政治，同样弘历登基前未曾参与过朝廷政事，也未曾出任过军政要职，只于雍正十三年参与了苗疆改土归流的事物处理。1735年，雍正驾崩，乾隆顺利继承皇位。

乾隆即位后，首先面对的是逐渐升温的朋党之争。他在上台伊始，便明确表明痛恨朋党之争，禁止私立朋党，以警告当时朝廷如日中天的鄂尔泰和张廷玉两派。但他由于此前未曾基本接触过政治，缺少经验和威信，亦未能有任何亲信，故而初政面对朋党以及宗室的压力，举步维艰。他采用各种手段让张、鄂两派互相牵制，慢慢回笼权利。乾隆四年“弘皙逆案”后，他一心将宗室排除与之外，充分利用军机处的功能，独断乾纲，使得君主专制空前加强、中央集权到达顶峰。

乾隆在政治上矫其祖宽父严之弊，实行“宽严相济”之策，务实足国，整顿吏治，厘定各项典章制度，优待士人，安抚雍正朝受打击之宗室。经济上奖励垦荒，兴修水利，全呈现出一派緊荣昌盛之势。从乾隆初年至中期，是乾隆帝政治生命中最有活力，备受后人称颂的时期。后期倚重于敏中、和，尤其宠信贪官和，加之乾隆帝本人年事已高、志得意满、思想僵化、好大喜功、穷兵黩武，无法摆脱吏治败坏，弊政丛出，贪污盛行，矛盾激化状态，这使得“康乾盛世”之后中国迅速地衰败。

勤政爱民是乾隆所标榜的一贯主张，清政府很多官员因此以关心民事为己任。在乾隆所信用的能臣中，还有不少清廉之官。如大学士孙嘉淦、江西奉新人甘汝来等。乾隆要求地方督抚大臣实心任事，反对虚文。他还大胆启用曾被雍正贬谪的各类有能力的官员。

乾隆在位期间，无论文官武将，有能力和抱负的人，不计其数，包括傅恒、兆惠、阿桂、刘统勋等，均为他所提拔，但是由于清朝皇帝强大的政府控制力以及“本朝无能臣”的主张，臣子的才能被笼罩在皇帝巨大的影子底下，他把所有人的荣誉变成了自己的荣誉。

乾隆在发展社会生产方面主要继承自康熙和雍正以来的经济和政治制度，最大成绩是对雍正时期“改土归流“摊丁入亩”及“火耗归公”等政策执行得非常彻底。为此，乾隆听取大臣张广泗的建议，对贵州、云南等地的少数民族采取安抚为主、征讨为辅的手段，将少数民族的叛乱快速平定。这些措施的施行，使清朝国力达到顶峰。

乾隆一生大权独揽，君主专制为达到中国历史的顶峰。他可以为百姓免粮治水，赈济灾情不惜一切代价；也可以不留情面地镇压各种反对他的势力，他当政期间，残酷血腥的文字狱比比皆是，动辄百十条人命，连杀封疆大吏的事情也不少见。

乾隆皇帝能将祖宗的基业发扬光大，在文治武功方面确有建树，确为一代“有为之君”。乾隆四十三年（1778年）九月二十一日，乾隆宣谕：至六十年内禅。他说：

昔皇祖御政六十一年，予不敢相比。若邀穹苍眷佑，至乾隆六十年，予寿八十有五，即当传位太子，归政退闲。

这道谕旨的意思是说，他的祖父康熙皇帝在位61年，自己不敢相比。如果能在位60年，就当传位给太子。到乾隆六十年

(1795年）九月初三日，85岁的乾隆皇帝，御圆明园勤政殿，召见皇子皇孙、王公大臣，宣示立皇十五子嘉亲王颙琰为皇太子，以明年为嗣皇帝嘉庆元年，届期归政。嘉庆元年（1796年）正月初一日，乾隆帝御太和殿，举行内禅大礼，授玺。琰即皇帝位，尊弘历为太上皇帝，训政。由礼部鸿胪寺官诣城楼上，恭宣嘉庆钦奉太上皇帝传位诏书，金凤颁诏，宣示天下。乾隆内禅皇位后，又训政三年零三天。后人多讥评乾隆名为退位，实禅而不退。

乾隆在位既长，享年又高。在中国历史上，享年80岁以上高龄的皇帝只有五人。而外的四位皇帝是：

(1）梁武帝萧衍，享年86岁，在位48年。但他居处一隅，三次舍身入寺，长于文学，精通音律；侯景之乱后，饥病而惨死。

(2）武周女皇武则天，享年82岁，在位15年。是中国唯一女皇帝。

(3）宋高宗赵构，享年81岁，在位36年，半壁山河。

(4）元世祖忽必烈，享年80岁，在位35年。