拔罐穴位:大椎穴,尺泽穴,合谷穴,

关键词: 祛除炎症嗓子亮

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。患者自感咽部干燥不适，有黏稠分泌物，不易咳出，故常伴有恶心、咽痛、头痛等症状。中医认为，慢性咽炎系阴虚火旺、虚火上扰，以致咽喉失养而引起。坚持拔罐有助治疗慢性咽炎。

用具：火罐、气罐、拔罐器、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球

包含穴位：

1、【大椎】位于背部第7颈椎棘突下凹陷中。

2、【尺泽】 位于肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。

3、【合谷】位于虎口第1、第2掌骨间凹陷处。

疗法：

1、取俯卧位，找到大椎穴，用热毛巾擦拭清洁穴区。

2、右手持罐，左手点燃棉球迅速伸入罐内旋转1圈后抽出，将火罐拔在大椎穴上，留罐10分钟。

3、取仰卧位，找到尺泽穴、合谷穴，用热毛巾擦拭清洁该穴区。

4、用拔罐器将气罐拔在尺泽穴和合谷穴上，留罐10分钟。

小贴士：

1、日常生活中，注意劳逸结合，卧室要温度适宜，生活和工作的环境宜空气清新。

2、饮食应以清淡易消化为宜，严禁烟、酒、辛辣之物。注意口腔卫生，早、晚饭后刷牙。

3、注意锻炼，调整心态，保持情绪稳定。