拔罐穴位:风门穴,肺俞穴,身柱穴,膏肓穴,

关键词: 呼吸平缓不喘息

哮喘是一种常见的气道的慢性炎症性疾病，主要特征是症状多变和病情容易复发、可逆性气流阻塞和支气管痉挛。中医认为，哮喘发生的根本原因是宿痰伏肺，感受风寒以及贪食生冷、嗜食酸或肥甘等只是诱因。坚持拔罐能有效缓解哮喘。

用具：火罐、热毛巾、打火机、止血钳、酒精棉球

包含穴位：

1、【风门】位于背部第2胸椎棘突突下，旁开1.5寸。

2、【肺俞】位于背部第3胸椎突下，旁开1.5寸。

3、【身柱】位于背部第3胸椎棘突下凹陷中。

4、【膏肓】位于背部第4胸椎棘突下，旁开3寸。

疗法：

1、用热毛巾清洁背部风门穴、肺俞穴、身柱穴、膏肓穴区域。

2、迅速将火罐拔在风门穴、肺俞穴、身柱穴、膏肓俞穴上，每穴留罐20分钟。

小贴士：

1、哮喘患者应尽量不要去人群拥挤的公共场所，如商店、影剧院等地，避免感冒和交叉感染。遇风沙、扬尘天气，要减少外出。

2、花粉及植物过敏者家中尽量不要养花、鸟和宠物，不要铺地毯，不要使用新家具，不使用羊毛或化纤类卧具等。尽量不要去花园及植物园。

3、注意室内空气流通，避免烟尘刺激呼吸器官。

4、平时要注意保暖，尽量避免食用酸、辣、冷等刺激性食物。特别是秋冬季节气候较干燥，应注意多喝水，多吃水果。