拔罐穴位:心俞穴,肝俞穴,脾俞穴,肾俞穴,足三里穴,三阴交穴,

关键词: 舒缓神经压力少

神经衰弱是一种神经活动机能失调的疾病。症状有头痛、耳鸣、遗忘、失眠、容易兴奋激动并且容易疲劳等。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则。经常拔罐能够有效地缓解神经衰弱。

用具：火罐、气罐、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳、拔罐器

包含穴位：

1、【心俞】位于背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2、【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

3、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

4、【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

5、【足三里】位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸处。

6、【三阴交】位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸。

疗法：

1、取俯卧位，依次找到心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴，用热毛巾擦拭、清洁以上穴位区域。

2、将火罐拔在心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴上，留罐10〜15分钟。

3、取仰卧位，用热毛巾依次清洁足三里穴、三阴交穴。

4、用拔罐器将气罐拔在足三里穴、三阴交穴上，留罐15分钟。